《广州日报》专栏：这场轻率的婚姻让我很累

媒体：广州日报2013年4月26日《B5爱是有缘》专栏
本期专家：听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师——李建学
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   可能因为心情抑郁，25岁的丽雅显得比实际年龄要老一些。她抱怨了生活中的很多琐事，包括她老公的很多问题，或许，这其中有一部分是她自己促成的。生活中，如果只是看着对方的缺点不停抱怨，却缺乏自我反省意识和感恩心态，不如意会越来越多。
 
我们认识一个多月结婚
   我现在活在很不幸福的婚姻当中，感觉很累，不知怎么办才好。我承认，在结婚这件人生大事上，我有些草率了，或许我注定要为此付出代价？
   中专毕业后我一直在广州打工，但大城市生活成本高，存不下什么钱，所以，2010年我回到了清远老家。我是家里蕞小的孩子，三个哥姐都结婚了，回家后父母一直催我相亲，我相了四个都没看中。老公是我的第五个相亲对象。他比我大4岁，长得很帅，人也比较文静，有礼貌。当时父母催得急，我很烦，觉得找个差不多的嫁了算了。认识不到一个月，我们就登记了。
   结婚没多久，我发现我们两人无论是思想、性格还是沟通上都有问题。他初中都没读完，我觉得他理解能力很差，根本不理解我。而且，尽管他比我大4岁，但我感觉他并不成熟，考虑事情还不如我周全。在许多事情上，我问他的意见，他总是回说“到时再说”或者“你看着办”。还有，我觉得他一点经济头脑都没有，比我还笨，让我找不到半点依靠和安全感。我们俩经常为一些小事吵架。正当我为此苦恼时，我发现自己怀孕了。我不忍心打掉小孩，就把我们关系的改善寄托到这个孩子身上。就这样，女儿来到了这个不和睦的家庭里。
 
他跟女同事搞暧昧
   他以前在KTV做经理，但因为这个职业总是上夜班，体力消耗大，而且工资也不是很高，所以他辞职了。我认识他时，他正在考车牌照，希望将来能当大客车司机，但是，从拿到小车牌照到考取大客车牌照，需要几年的时间。所以，他还需要找一份工作。但找了一段时间没有合适的，他又回到KTV。
  我们跟公婆住在一起，孩子5个月大时，我就出来工作了，孩子由奶奶照看。他在KTV上班，每天都是凌晨2点多下班，回家一时睡不着，就在卧室里玩电脑。我因为白天工作，晚上还要起来给孩子喂奶，睡得不踏实，屋里稍有灯光和声音，心里就很烦躁。一生气，我就不管不顾地说：“不要回来了！”有时还说气话：“你去找别的女人吧！”结果他真的找了个女人。他在KTV有个女同事，已婚，孩子三四岁了，两人很暧昧。我估计他们都是抱着玩玩的目的在一起，都不是认真的。有段时间，那个女人整天黏着我老公，不是在QQ上聊，就是不停打电话，两人之间经常以“老公”、“老婆”相称。有一次，凌晨两三点钟，她打电话叫我老公出去陪她。我忍无可忍，就打电话过去想骂她一顿，恰好是她老公接的电话，我对他说：“你看好你老婆！”从此，他们联系就慢慢少了。但是，他现在经常不回家，我根本不知道他们是不是仍在一起。
 
他又迷恋上打麻将
  他是个不够上进的人，很容易满足现状。我不喜欢他在KTV上班，想让他换一份能上白班的工作，可他一直拖着不换。他平日也不帮我照看孩子，除了发工资给我大部分之外，很少关心我。他工资不高，根本就不够用，而我的工资也只能勉强维持生活，生活压力很大，我实在忍受不了这些委屈，经常骂他没用。
  今年1月份，在没有找到新工作的情况下，他就把KTV的工作辞了，事先也没告诉我。到现在为止，他已经在家歇了3个月了，没有给一分家用。我们住在清远市区，找工作很方便，但是他除了娱乐和饮食业，其他工作都不想做。照我的想法，一个人结了婚生了孩子，为了养家，什么工作都可以做，而且，进入一个新行业，从零做起都不怕，但是，他眼高手低，不想屈就。
  在KTV工作了那么多年，他养成了晚上兴奋白天发困的习惯，晚上躺在我身边也睡不着，就在黑暗中玩手机，我就让他去网吧或者朋友那里睡。他现在晚上9点多就自觉出门，经常在楼下小卖部打牌打麻将，有时到第二天下午才回，通常都是在网吧过夜。
  这一两年来，因为作息时间不同，我们很少有性生活，有时，我主动向他表达愿望，他却说对我没感觉。我问他是不是出去乱搞了，他说他“没有那么肮脏”。
 
我心里有另一个男人
  看到他每天都打麻将，找工作又挑肥拣瘦。我真的很焦虑，很生气。我感觉，在家庭生活中，什么都是我操心，他却不肯帮忙。我跟家婆有矛盾，他也不管。以前他半夜不归，我也曾打电话催他，但他表现得很厌烦，所以现在他不回家，我也不打了。
  我承认，我是有些强势，不把他当回事。压力大时，一些难听的话就会脱口而出，他总是很凶地抱怨一句：“你又来了！”然后，我们就会吵起来，甚至扭打在一起。有一次，女儿看到我们打架，吓得哭起来。
  我们的交流如此不通畅，我总忍不住把他和另外一个男孩做比较。他叫阿树，比我大一岁，跟我挺聊得来。我刚从广州回清远没多久就认识了他，他当时有意往广州发展，就试探我是否想让他继续留在清远。我不希望他因为我放弃在大城市的工作机会，我负不起那么大的责任，就没给他一个明确的答复。后来，他就到广州了，但我们仍然保持联系。他每次来清远都会找我一起吃饭，我心情不好时会跟他在QQ上倾诉，不过我从来没告诉他自己已结婚生女。我不清楚为何跟他在一起有那么多话题可聊，而我跟老公却没话可讲。我感觉心里从没放下过他。他很贴心，能给我安全感，什么都比我老公好。
  有时，我感觉自己是有情感障碍的，不太会和别人相处，不懂处理感情，上中专时还为此去看过心理医生。从小，父母对我百依百顺，我被保护得太好，结果到了社会上感觉很没信心，不愿意承担责任。
  因为有女儿，我们每次吵架都吵着要离婚可都没离成，但我真的无法想象和他过一辈子。他常说：“我们吵架都不是为什么大事，我也没对不起你。”有时想想，即便我再找一个男人，可能也要面临同样的问题，我就又打消了离婚的念头。
  蕞近，我感觉到了他的一些变化，他比较懂得迎合我了，不会像以前那样老是发脾气。前段时间我过生日，他还从打牌赢了的钱中拿出五百元，让我自己去买礼物。可是，我仍然觉得我们性格不合，沟通不畅。我们两个还有未来吗？
 
情感大学堂
少一些计较，多一些宽容
李建学（广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、主任心理咨询师、高级婚姻咨询师）
  面对婚后的各种困扰，丽雅可谓用尽了招数：和他争吵，帮他找工作，挣钱养家，寄希望于孩子，甚至以离婚相逼，今天又来到“爱是有缘”，所有这些无非都是期望夫妻关系改善，家庭生活美满。
  丽雅渴望幸福，可婚姻关系却愈来愈糟糕。当事与愿违时，丽雅需要反思自己过往的所作所为。如果过去过多地从他那里找原因，现在就要更多地在自身上寻答案。尤其遭遇冲突有了情绪时，内归因可以让她内心平静，更有力量化解矛盾。
  改变他人不如改变自己，丽雅要努力提升自我，学会换个视角看人看事，当她放下改造的梦想，接纳他本来的样子，会看到不一样的婚姻不一样的他。她可以在乎自己的感觉，同时也要照顾他人的感受。她需要学习有效沟通的技巧，放下指责、抱怨和说教，学会尊重、欣赏和信任，少一些计较，多一些宽容，有智慧地让他多一些担当。她可以交往异性朋友，但必须坦诚相待，并把握好边界，千万别和先生作比较。性格差异既可造成冲突，也可形成互补，如果彼此懂得相处，未来当然更美好。