《广州日报》专栏：老公出轨，我也有责任吗？

媒体：广州日报2012年06月08日《AⅡ8爱是有缘》专栏
本期专家：广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师——李建学
相关链接：http://gzdaily.dayoo.com/html/2012-06/08/content_1728122.htm

     她看起来30多岁，身形微胖，剪着短发，说话干脆利落，一看即知是个干练、有主见的女子。她本来是想控诉老公的不是，但讲着讲着，她开始更多说起老公的好处，并检讨起自己性格中的缺陷来。

　　能感觉出，这次丈夫出轨事件，一下子浇灭了她在婚姻中颐指气使的霸道气焰，促使她开始反省自己，而她跟丈夫之间的沟通也随之顺畅起来。希望她不要总是纠结于自己受到伤害的事实，而是能积极对待这次事件，更好地经营好自己的婚姻。  

　　1、我在QQ上发现他出轨的事实

　　我是1980年出生的，今年32岁。26岁那年，身边的朋友都拍拖、结婚、生孩子了，我心里着急，担心自己嫁不出，就在朋友的劝说下在一家婚恋网站注册，就这样找到了我的老公——维。他比我大两岁，也是广州人。拍拖一个月，我们就发生了关系，于是开始正式交往。交往时间不长，我就感觉不对劲——我们两个没什么共同语言，兴趣、人生观、价值观都不一样。但想想，我都26岁了，可能找不到更好的人了。而他的想法则是：你把D一次给了我，我会对你负责的。就这样，拍拖两年，我提出结婚，他没有异议，两人就结婚了。婚后，他开了一家公司，事业渐有起色。如今，我们也有了孩子。

　　然而，前段时间我发现他出轨了。蕞先是5月13日我不小心看他的QQ聊天记录时，感觉他跟一个叫小凤的女孩有点暧昧，但是他不承认，我找不到证据，气了两天就让这事过去了。

　　5月20日晚上，他在公司加班，我去公司给他送晚饭。在用他的电脑时，我感觉到他企图掩饰什么。我知道他的QQ是自动登录的，于是偷偷上去，打开他的聊天记录。我看到小凤用挑逗的语言说：我们去开房吧。他说：我现在很忙，迟点吧。对方竟然又说：来嘛，来嘛。小凤在聊天记录里还提到房东在催房租，她没钱，要我老公快来付。我看完后，简直一刻都无法忍受，但顾及到他的拍档还在，不敢发作。

　　在办公室等到凌晨两点多，我们才回家。刚好那天有球赛，我不让他看，不停问他到底有没有出轨。他说自己从精神到肉体都没有出轨，然后便看球赛不理我。每当我吵闹时，他总是这样一副任由我闹的态度，不知是对我包容还是对我根本不在意。凌晨6点多，球赛结束了，我再次逼问他。看他仍没反应，我走过去掐住他的脖子打了他，一下子把他惹火了。他生气地说：“我跟你没法沟通。好吧，我承认，我跟她上床了，我们离婚吧。”说完，他就抱着儿子出门准备去他母亲家，我再次问他：你之前为何不承认跟那个女人上床？他回答说：“我如果承认了，你心里就有了一道刺，我们就没法在一起生活了。”

　　2、婚后我对他管得很严

　　他走后，我向我的闺密哭诉了自己的遭遇，闺密打电话给他，他对着我闺密数落了一堆我的不是。我承认，我是独生女，从小被父母捧在手心，所以，任性、冲动、自我中心，这些80后的毛病我都有。遇到不顺心的事，我经常对他发脾气，结婚这几年，他的确很辛苦。婚后，因为找不到合适的房子，我父母担心我租房太辛苦，就把他们在市中心的房子让给我住，自己则搬回了乡下。就这样，他住进了我的房子里。作为广州人，他心里可能有点自卑，因为毕竟是女家的房子。

　　我一直觉得我们的沟通有问题。我有时的确居功自大，不给他面子，一不高兴就大吵大闹，而他每次都不出声，由着我闹。平日，我让他说对我有什么不满的地方，他也不说。结婚4年，我对他管得很死，很少让他出去玩。我也把重心都放在了他身上，连朋友都疏远了。我希望他下班就回家陪我，但是，他却喜欢跟朋友一起玩。他的朋友都是那种不喜欢正常工作，只想赚偏门钱的人，我很不喜欢。每次，他出去玩我心理不平衡，就一直不停地打电话，非把他叫回来。

　　我限制他出去玩，我知道他对我有意见，但他从来都不说。直到我们因为他出轨的事发生争吵后，他才抱怨说，我在他朋友面前很不给他面子。我说话向来直来直去，在他亲戚面前也是这样，他有时会说，你不像我老婆，更像我妈。

　　3、他出轨与我怀孕有关

　　5月20日晚跟他大闹后，过了两天，我很挂念他，就打电话叫他回来谈谈。两人谈了一半就喝醉了，第二天醒来时又睡在一起了。他说：“现在清醒了，那就不离婚了吧。” 后来，我们详谈过一次，我了解了他出轨的全过程，那是在我怀孕过程中发生的事。

　　之前，有很长一段时间我没怀上孩子，医生诊断为“双侧输卵管堵塞”，听到这个消息后我D一反应就是：我没法生孩子了。我立即打电话跟他说：我们离婚吧，我生不了BB。他反倒劝我：没有BB，那是天意，就我们两人在一起过也无所谓。听了他的话，我的心才安定下来，积极治疗，没想到，很快见效，去年2月份，我怀孕了。欣喜之余我特别谨慎。怀孕6个月，我怕做爱会惊动胎儿，而老公的生理需求蛮大。考虑到这点，我就告诉他，在这期间，他可以去找小姐。他当时的回答是：小姐人人都用，很脏。但没想到，他还是瞒着我出去找了。

　　他说，那段时间经常带着客户应酬，而小凤是一家夜总会的陪酒小姐。去年他跟小凤上过几次床，但是今年就没再找她了。我感觉他没有完全跟我说实话。而且，我觉得他对小凤是有感情的。我问他如果只是生理需要，BB都7个月了，怎么还没断掉？他没回答。但现在蕞重要的是解决问题，追究这些细节已经意义不大。

　　4、我疯狂折磨他寻求平衡

　　弄清他出轨的经过后，我心理很不平衡。我可以接受他不爱我，但是不能接受他的身体出轨。我觉得享用他的身体是我的特权。我有股好胜心，就好比我的玩具拿给别人玩了，我要拿回来玩多几次。跟他做爱的时候，我老是想着他和那个女人在一起的情景，心在流血。而越是想到这些，我就越忍不住要跟他做爱。反倒是他担心对我身体不好，劝阻了我。我怀疑自己是不是心理变态了？

　　不过，经过这件事，我们两人的态度都在发生改变。他下班后就立即回家陪我，而我对他也不再凶巴巴的了。

　　他说自己已经意识到我们之前的沟通有问题，所以，每当这几天我追问他一些出轨的细节时，他都会主动回答。蕞近，他还为家里添置了液晶电视，说以后可以在家看电影了。我想这是他为培养我们的共同兴趣所做的努力。

　　我把想来“爱是有缘”倾诉的事告诉了他，说如果他不喜欢，我可以不去，但他鼓励我说，如果可以藉此解开我的心结，我可以去。

　　蕞近，我忽然感受到自己情感的变化，我会很在意他，会为他做出改变。这种感情到底是爱、喜欢、依恋还是习惯了跟他在一起？我到现在都不清楚。

《情感大学堂》
让爱回归正轨
 李建学（广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师）
    “出轨”号称婚姻的杀手，但让许多婚姻解体的真正元凶并非出轨本身，而往往是夫妻双方不能正确面对出轨。如果彼此能痛定思痛，寻找背后的原因，亡羊补牢，修复隐患，那么，出轨也可以成为双方在伤痛中获得成长的重要契机。

　　面对丈夫的出轨，心绪能够客观看待，从自身找问题，找原因，她已经做得很好。此时她呈现的盘问细节、疯狂做爱等行为，正如有些人会出现否定一切、排斥性爱等表现一样，均属创伤事件中的应激反应。因此，在这个创伤期，心绪可以允许自己悲伤、恐惧、愤怒，也可以通过哭泣、诉说、书写等方式合理释放，但，千万不要沉浸在这种情绪中太久了。

　　成长需要动力，改变是个痛苦的过程。当心绪如此在意他，愿为他而改变，而他悬崖勒马、真心回归，这些正充分体现了两人间的情和爱。为了这份爱，心绪先要不再纠结于此事，另外尊重彼此空间。相信修复好婚姻中的瑕疵后，他们的婚姻更幸福，家庭更美满。