李建学主任《广州日报》专栏：你到底想和谁携手到老

新闻来源：广州日报《爱是有缘》 作者：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师 李建学

媒体：广州日报10月21日《C1爱是有缘》专栏
本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、高级婚姻咨询师——李建学
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      她在给我的信中说：“人到中年，婚姻混乱，身心疲惫，祈求帮助。”她看上去软弱而斯文，连说话声音都是小小的。她说自己一辈子都是胆小而怯懦的人，遇事不逞强，是自己的东西也不知道怎样去争取。在家里，丈夫很强势，所以她一直是顺从的一方。到如今，面临严峻的婚姻保卫战，除了伤痛苦闷之外，她几乎完全茫然无助，不知该怎么办才好。

　　从22岁一步步走到40岁

　　我是四川人，1971年出生，毕业后一直在家乡做护士。从小到大，我都是个胆小怯懦又有点懒散的人，凡事不强出头，所以读书时同学们都叫我兔儿。

　　1993年，朋友介绍我认识了他。他比我大7岁，广东人，上海名牌大学硕士，在广东工作。我们通了一段时间信，彼此感觉都不错，他就抽空到四川来看我。他的外形很一般，又矮又胖，但我还是很崇拜他，想想我只是一个中专生，人家是名校的硕士。当时我所在的医院条件不是很好，他说结婚后可以把我调到广州。1994年，我们结了婚，我调到广州工作，一切都很稳定。

　　丈夫是个很好的人，收入不错，对我娘家人非常照顾。我家在农村，刚结婚时，弟弟妹妹还在读书，他总是主动寄钱帮我家人。但是他个性急躁而固执，家里大事小事一定要他说了算，稍有不满就大声指责。有时我有不懂的地方，希望他教我，可是他只会骂我笨。

　　他父亲去世得早，他是一家人的主心骨，所以他不但对我霸道，对他妈妈和妹妹也是说一不二。有时出去吃饭，稍有不满，他就大声斥责对方，弄得我都很不好意思。有时我也委屈，感觉不受尊重，但还是忍了下来。想他是一家之主，也是家里的经济支柱，他说怎样就怎样吧。我个性软弱，无论在单位还是在家，都有点得过且过，所以他总指责我不求上进。他倒是一个好依靠，家里大事小事都是他做主，我也乐得顺着他。后来有了儿子，他对儿子也是批评指责得多温柔呵护得少，所以儿子对他基本是尊敬多过亲热。但是他工作努力，事业发展得不错，所以我也很满足地过着柴米油盐的夫妻生活，就这样磕磕碰碰，从22岁走到40岁。

　　幸福的生活总是特别短暂

　　进入21世纪，他被派到上海工作两年。虽然两地分居，但我们的感情却比过去更好了。过去的矛盾摩擦在有了距离之后减少了，互相的思念和依赖多了。他走了之后，家里的琐事（比如交水电费等）我也渐渐学着做，儿子的学习我也开始上心。一直以来，都是婆婆帮我带孩子做家务，我和婆婆相处得特别好。有时和他闹矛盾，我会说：“怎么我觉得你妈对我比你对我还好。”我加班时，总是婆婆帮我留饭热菜，嘘寒问暖，反而他从来不会关心这些。他去了上海之后，假期比以前多，每到休假，我们一家四口就会一起去旅游，其乐融融。

　　从上海回来后，他又去了东莞工作，这样他可以每天开车回家。吃完饭，我们会一起散步聊天，享受着天伦之乐。记得刚到东莞工作时，他还说：“老婆我觉得现在好幸福。”当时我也觉得很幸福，儿子争气，读书也不错，我和婆婆相处得像母女。而他的收入也比过去好了许多，我们有了几处房产，还在郊外买了别墅，放假时一家人可以去别墅种种花锄锄草，生活安乐而满足。

　　可是没想到，幸福的生活总是特别短暂。2009年，因为儿子读书，我们在学校旁边买了个二手房。后来，丈夫说这房子离他单位远，每天来回跑很辛苦，于是他在东莞租了房子。开始还正常，他每周回来一两次，不久我就觉得不对劲了，因为过去我们过夫妻生活总是他主动，可是现在他回来得越来越少，夫妻生活也越来越少，就算我有要求，他也推托累。还有过去他不怎么紧张手机短信，可是那天有短信来，我刚拿起他的手机，他猛地从厕所冲出来抢回去。虽然感觉有些不对，可是我还是不愿往那方面想。我总觉得我老公脾气这么差，人长得又不帅，除了我不会有人看上他。

　　2009年“十一”那天，他在花园锄草，手机放在桌上，我忍不住拿了他的手机看。看到他有个短信的文件夹，我进去一看，整个人都懵了。文件夹里全是他和一个女人的亲密短信，原来这段时间，只要那个女人在广州，他都在她那里。

　　爱与不爱，都是一种痛

　　我隐忍着，一直到吃完晚饭两人出去散步，才问他。他没有再隐瞒，承认外面有了女人。他说这个女人是他中学同学，初恋情人，感情很深。可是大学毕业之后，对方突然莫明其妙地提出分手，让他非常伤心。前不久同学会后重新有了联系，他发现对方一直未婚，便问她为什么，她说这些年找来找去，蕞后才发现还是他蕞好。于是他感动得一塌糊涂，两人旧情复炽。他说旧情人年纪大了，很希望跟他生个孩子，所以希望我同意和他离婚，他愿意净身出户，给旧情人一个名分。

　　我说我不同意离婚，儿子还在读初中，正值叛逆期，我怕这个时候离婚会影响儿子。我说可不可以等几年，等儿子大一些再离。他叹了一口气，说：“我可以等，但是她等不起。”之后，他又跟我提过几次离婚的事，因为我不同意，他也没有再逼我。但是他回家的次数越来越少，无论周末还是短假期，只要那个女的在广州，他就很少回来，甚至连电话也不打。

　　今年中秋放三天假，第三天是中秋正日，他没说回不回来，我也没问。中秋前一天下午他突然回来了，我高兴极了，一家人开开心心吃完饭。没想到晚上11点，他接了个电话，突然穿上衣服就走了。我只觉得心疼得碎成一片片，真的很难再忍受下去。我写了一封邮件，并在网上下载了一份分居协议，我想如果真的不能在一起，我们可以先分居。只要儿子考上大学，我就离婚成全他们。

　　可是过了几天他回来，却对我说他还很爱我，也很爱这个家。他说他看了我的协议落了泪，可是他知不知道，为了这件事我又哭了多少次。现在搞得好像我成了第三者，他回家要偷偷摸摸，这种屈辱我还要忍多久？

　　我舍不得这个家，我也舍不得这么多年的感情。可是如果他一直不回头，我该怎么办？他说他可以两边都照顾，还说老了之后我们可以三个人一起住，真好笑，这怎么可能呢。其实我心里还是爱他的，因为爱，所以很疼。想着可不可以咬咬牙不再爱，心却更痛。爱与不爱，都很难，也都很痛。我真不知道他是怎么想的，我们两个，他到底想和谁携手到老？

《情感大学堂》
爱在，希望在
 李建学（广州听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、高级婚姻咨询师）
　　兔儿和丈夫一路走来是幸福和满足的，大家保持着良好的感情互动，有牢固的婚姻基础；即使事到如今，丈夫也还爱着她和他们的家，对家庭也承担着相应的责任。这些是否会让兔儿看到打赢这场婚姻保卫战的希望与信心呢？而丈夫与情人的感情更多是在回味从前的美好、补偿自己曾经被抛弃的伤痛，待他从幻境中走出，他会发现近二十年来相濡以沫的平实家庭生活才是真实和适合的。     

　　因此，兔儿倘若依旧深爱着丈夫，想努力让丈夫回归家庭，需要真诚地把自己的痛苦告知他，让他了解事件给自己带来的伤害和痛苦，并严正表明自己的态度，给他一些时间，让他能冲淡、处理好这段婚外情；同时，让他承担更多照顾孩子、家庭事务的责任。这期间，兔儿要尽量做到不再关注、纠缠这件事，也不要向孩子、家人、朋友诉说此事，这是你们夫妻间的隐私，这样做可以为他今后回归家庭留足面子。而兔儿自己可以将精力更多地放在自己的需要上，如健身、美容、美食、旅行等自己喜欢的事情，让自己充实、快乐起来，使自己更有能量经营家庭，让家成为丈夫懂得珍惜的温暖港湾。