《广州日报.从化社区报》：男友是老好人，不会拒绝女性，我心里难受，怎么办？

 　　媒体：广州日报从化社区报2016年7月22日《A10心晴诊所》专栏

　　本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、中科院心理学博士——李嵘

　　廖女士(40岁)：离婚两年后，我认识了现在的男朋友。他是一个好人，准确的说是个老好人，很受身边女生的欢迎，这让我觉得脸上有光。但是，几乎所有的女性请他帮忙他都不会拒绝，这让我内心很不好受。我该怎么调节?

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　　所谓的“老好人”，是指那些对别人特别亲切和善、特别好说话、有求必应、想方设法帮助别人、毫不利己专门利人，并以此为荣的人们。因所做之事对别人有利，令别人高兴，故常讨人喜欢，甚至被人利用。

　　而老好人对此不以为意，并乐在其中。因为对他们来说，这不仅是一种习惯或行为方式，更是一种与他人建立特殊人际关系的模式。从心理层面来说，“好人面具”的背后是缺乏自我、人际边界模糊不清，自我价值感低，对人际关系缺乏安全感，对拒绝和失败的恐惧与焦虑，因此用讨好他人的方式来获得认同、肯定和赞美。

　　想要改变这种长期以来的人际模式，就需要真实地去面对自己内心的恐惧，学会遵从自己的意愿与感受，必要时可以寻求专业心理人士的帮助。

　　与“老好人”成为朋友，常常会获利;但成为伴侣、子女却会跟着“受罪”，遭受精神和物质上的损失。所以，与一个老好人建立亲密关系，你需要有心理准备和承受能力，先评估一下自己能不能做个完美配偶，若不能，彼此做朋友、保持适当的边界会让你少很多烦恼。