别让性生活成为夫妻关系的杀手

对于性，或因传统教育影响，或因性知识普及不全面，很多人在恋爱婚姻中虽发生了性行为，却未形成成熟的性爱观，获得正确的性常识，不仅没能让性爱为两个人的情感增添情趣，反而因处理不佳，给对方带来了伤害，出现性心理问题，影响夫妻正常性生活。婚姻心理咨询提醒：别让性生活成为夫妻关系的杀手。

1、不要勉强伴侣行房事

男女性能力有一定的差异，而且也会随着年龄增大而发生变化。另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则会失去“性趣”，让性爱成为负担。

2、避免开一些不恰当的玩笑

夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方受到信号后应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣。

但若经常在性爱上放出不恰当的信号，开一些不恰当的玩笑，则会令对方很受伤。一位妻子产后身体发胖，丈夫在一次玩笑中说她的肚子像个“丑陋的大麻袋”，这让妻子很受伤，性爱时很紧张、很自卑，担心自己的体型会被嫌弃，要么遮遮掩掩，不愿意亲密接触，要么草草了事。有的丈夫嘲笑妻子性高潮时叫声像“杀猪声”，有的妻子讽刺丈夫尺寸太小，像“牙签”……这类嘲笑对方的形体，拿对方性爱表情开玩笑，抱怨对方性无能的“玩笑”，往往会不经意抹杀对方在性方面的自信。

3、不必过于规律和刻板地过性生活

性生活过于规律而成“制度”，定时、定量、定点等，会使有趣的性生活变得毫无生气，犹如例行公事。双方的兴奋度都不高，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

常见一种情况是，夫妻为了更好地受精，固定做爱的日期和方式，比如，只能在排卵期性爱，只能采用一种方式做。男人一方面会觉得太过程序化，难有快感;另一方面对性行为的结果过于关注，期望这次一定要让伴侣怀上，内心压力很大。时间久了，男人便会厌恶这种性行为，甚至有些男性会出现在妻子面前勃起不了，与其他女人却可以正常性爱。(这种现象属于心因性阳痿中的一种，夫妻共同治疗，效果更快更好。)

4、不能过分求新求异

人与人的性观念是存在一些差异的，有的人很激进，各种性爱方式都要尝试;有的人有施受虐倾向，享受SM;有的人比较保守、内敛……

若两个人的性观念一致，性便是和谐的。比如，夫妻双方都不喜欢性，没有性快感，无性对他们的身心并没有影响，这样的无性婚姻也可以很幸福的;若一方需要性生活，另一方却不喜欢，这样的无性婚姻就会很痛苦，一方得不到满足，另一方感到压力很大。

若夫妻双方都很享受某种性爱方式，他们也会在性上很愉悦;若一方想尝试新的方式，另一方却很难接受，那就需要注意进行调整，尽量保持一致，或采取逐渐过渡的方式慢慢改变，否则不仅性生活无法和谐，夫妻关系也会因此撕裂。

婚姻心理咨询提醒：性生活是两性关系的重要组成部分，良好的夫妻关系会促进性生活和谐，性生活愉悦也会巩固夫妻关系。在关系中我们需要给予足够的重视，学习正确健康的性知识，避免不当的性观念让性生活成为一种负担，给对方带来难以想象的心理伤害。