前夫出轨，再婚后我难以信任男人

一段关系结束，并不代表所有的伤害都消失了，也不代表所有的回忆也结束了。三年前丈夫的出轨，让她难以接受，一纸离婚协议书，斩断多年的婚姻关系。她以为自己不会再爱人，却还是爱上了;她以为自己不会再结婚，却为了孩子、为了感情开始了新的家庭;她以为经历了磨难，幸福会到来，却发现自己内心的伤痛还存在，对丈夫无法信任，对婚姻缺乏安全感……婚姻心理咨询为您解读：前夫出轨，再婚后我难以信任男人。

“三年前女儿半岁的时候，我发现丈夫在我怀孕期间跟公司一同事出轨。当时整个世界好像垮了，我天天以泪洗面，他刚开始不肯承认也不认错，后来在证据下不得不承认，我真想不明白我怎么会选择这样一个人结婚……过了三个月痛苦煎熬的日子之后，我决定带着只有8个月的女儿离开，虽然彷徨无助，但我无法面对背叛自己的丈夫，也不愿意继续过这种痛苦的生活。

离婚后，我找到一份早晚班的工作，工资不高但勉强还可以糊口，每天我只想着工作和女儿，日子也过得特别快。后来我的同事知道我的遭遇，对我很好。

去年我无意中在微信附近的人认识了一个男人(也是我现在的丈夫)，他是销售的，人很好，对我特别关注，经常安慰我、鼓励我，也许他来自破裂的家庭，从小父母离异，所以很同情我的遭遇，对我女儿也很关心，我们很谈得来。

我受过一次伤害，对婚姻完全失去信心。当我知道他对我有意思的时候，我没有勇气再谈感情的事，一直逃避，也多次让他去找一个更好、负担更小的人。但他一直不放弃，用真诚与实际的行动关心我们母女。

考虑了很久，为了给女儿有完整的家庭，我决定给自己多一个机会。今年年初我们办了一个简单的婚礼。本以为从此可以过美好的生活，但婚后我发现，原来我有很大的心理问题。前夫出轨在我心里留下深深的烙印，现在的丈夫只要晚点儿回来，或跟其他女人晚上通电话，我心里很不舒服，冷嘲热讽问他是不是对他人有意思。他说是业务往来，让我相信他。

其实他对我真的很好，很体谅我，也一再保证不会做对不起我的事，但我就是无法控制自己，只要他不在我身边，我就像疯了一样，一直胡思乱想，很渴望知道他在哪里，在做什么，跟谁一起，为什么要跟那个人一起;我也常常无法控制自己不去查看他的电话、微信、账单、信件、电邮等。

最近又被他撞见我翻他的微信，他终于生气了，说既然我不相信他，为什么还要跟他结婚。我很想信任他，但又很害怕，怕他瞒着我，怕他不是真心爱我的……我到底该怎么办?

听说吧婚姻心理咨询解读：

不管出于何种原因，伴侣的出轨都会给另一方带来心理阴影，婚姻的失败都会给人一种挫败感，都是一种打击，尤其是女性。很多女性在遭遇伴侣出轨的创伤后心理上难免出现扭曲的现象，很多女性对异性充满不信任、怨恨、鄙视或恐惧，对婚姻感到绝望、无力，对自身的魅力产生怀疑，甚至有些人完全放弃自己的人生，不再为自己而活，把人生所有的期望都寄托在孩子的身上，导致孩子出现各种心理问题。

前夫出轨，对婚姻不忠，背叛了你，这种伤痛局外人无法了解，这种伤痛也不会因为签字离婚而结束。像你说的，它将会是一个藏在心底的烙印。再婚后一旦有些风吹草动，你立马紧张不安，全身警惕，希望通过查获蛛丝马迹，在意识层面你会觉得自己的行为是为了防微杜渐、避免再次被伤害，而在潜意识里其实你是在验证自己的信念：男人不可靠，老公一定不是真心爱我的，一定会出轨，会背叛我。一段关系结束，并不代表所有的回忆也结束。

过去的经历对人有一定的影响，有的影响还比较大，但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。因为人是可以改变的，是可以成长的，只要我们客观地分析过去对现在可能存在的限制和不良影响，采用更有效的方法去突破这种限制，就使自己的现在与未来充满希望与生机。虽然说你无法逃避前夫出轨给你带来的伤害和影响，但你还是有权选择不再被它伤害，更不应该以此伤害爱你的人。

信任是夫妻白头偕老的其中一个关键。能理解你因为过去的经历变得容易猜疑，对另一半也失去信任。这些日子你透过查看他的电话、微信、账单、信件、电邮等，为要确定丈夫没有做出什么让你怀疑的事。但既然选择了结婚，你就得为这段婚姻负上责任，通过专业的心理咨询或和谐的婚姻关系帮助自己走出过去的阴影，经营好现在的幸福。

很多人认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶，但我很同意李建学老师的观点：婚外情不是婚姻破裂的原因，真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。(详见《他出轨了，我该怎么办?——婚姻专家李建学老师为您支招》)所以与其用猜疑、防范来尝试阻止悲剧的再次发生，不如将精力放在经营关系、维系夫妻感情的事情上，用恩爱和谐的关系为婚姻筑起一道“防火墙”来防止病毒的入侵。

当然，每对夫妻对婚姻的情感需要不同，相处模式不同，维系情感的方式也是独特的，但一般离不开良好的沟通、满足彼此需要、相互理解包容、彼此接纳、“求同存异”等等。其中，良好的沟通尤其重要。很多婚姻之出现问题，都因为沟而不通的缘故，将小问题、小摩擦演变成大问题。

对方是不是真心爱你，你值不值被爱，选择权在于你自己。你可以坚持“我不被爱”“别人都不会真心爱我”的信念，继续选择用过去的经历做藉口，以此折磨你自己和你的丈夫;你也可以选择改变自己的信念，走出过去的阴影，重新出发，把精力放在维系现在的婚姻关系上，为自己的言行、情绪负责，不轻言放弃，那么一定能享有“执子之手、与子偕老”的幸福。