《广州日报.从化社区》：埋头苦读的学霸遭遇社交障碍

      心理专家：学会待人接物与书本知识同等重要

      媒体：广州日报从化社区报2015年12月18日《A06版生活帮.教育》专栏

      本期专家：听说吧心理咨询中心高级亲子沟通师、国家家庭教育指导师——郑启涓

　　作为学生，我们的首要任务就是学习，这是毋庸置疑的，然而在应试教育的体制下，不少学生只顾着埋头苦读，而忽略了与身边人的沟通交流，导致现实社交能力逐渐退化。心理专家提醒，除了学习课本知识以外，人际交往、语言艺术等方面的能力也尤为重要，且影响着往后的大学和社会生活。

　　课外学习与课堂学习并不冲突，而是相辅相成

　　高三同学小冰，在同学眼中，她就是一个名副其实的学霸，每次考试排名总是在前三名以内。她告诉我们，每天五点多起床，六点就去操场背书，除了午饭和晚饭，其余时间几乎都与学习有关。“平时我都习惯自己一个去吃饭、看书、回宿舍，和别人一起多浪费时间啊。”因此小冰平时极少和其他同学打交道。

　　对此，国家家庭教育指导师郑启涓表示，作为学生，把学习作为目前的主要任务是恰当的，必要的知识和能力储备是今后适应社会、创造美好人生的基础。但很多人对学习的理解过于狭隘，认为课堂、书籍的学习才是学习。“在应试教育的体制下，很多孩子像小冰一样压抑了与人交流分享、陪伴的正常心理需要，觉得这些都是不需要的，错误的认为这是在浪费时间。其实，课外学习与课堂学习并不冲突，而是相铺相成。”

　　拓展对“学习”的认识，生活处处都是学堂

　　今年大一的少玲，回忆起自己刚进大学的时候，感到很困惑：以前初高中时期一昧只顾着学习，所了解的内容均离不开书本，和同学的交流也仅局限于学业之中。但是到了大学以后，才发现自己和同学之间没什么共同的聊天话题，自己也不知道如何和别人沟通交流。

　　“对于一些成绩优异的学生而言，在初高中时期往往会因为过于关注学业而忽视了人际交往这一方面的锻炼。而进入大学之后，一时间难以适应，又会像少玲一样产生不适应，导致人际关系紧张。”资深心理专家胡志辉说，每个人对于人际交往都有着强烈的心理需求，学会如何待人接物与书本知识同等重要。

　　针对小冰和少玲类似经历的人，郑启涓建议，应该扩展对“学习”的认识，只要用心和专注，生活处处是学堂。比如与人交往时，学习和锻炼语言表达和沟通能力;参加集体活动时，学习策划和与人合作能力;即使是看电视，也能借鉴剧中人优良性格、为人处世、说话技巧。觉察自己内在的需要，肯定这些需求，让这些需要成为学习的动力。

　　本报记者 邝嘉慧