郑启涓案例：老公不长进，他们争吵无数

   本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、国家婚姻咨询师——郑启涓
  （PS:本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理）

　　陈晨是我的一个来访者，她37岁，是知名企业的营销经理。她认为她有一个不长进的老公，因为这个问题，他们吵过无数次，准确地说，是陈晨责骂丈夫无数次，丈夫无论是沉默、解释、争辩，都逃不过陈晨的指责。

　　陈晨说，我真的不明白，他为什么不能勤快一点，认真一点?别人天没亮就起来准备一天的工作，他总是睡懒觉;别人做事情都会先考察好，然后做计划、做分析，而他总是不动脑子的，就凭那一股劲一根筋，弄到什么事情都要我为他操心。我怎么就这么背，找了个这样窝囊的丈夫!

　　当我跟陈晨丈夫谈话后，了解到的却是另外的版本。丈夫有着良好家庭背景和高文化学历，现在担任某局的设计师，待遇丰厚，在本职以外，还有一些业余收入。但陈晨认为，丈夫在单位应该要圆滑些，搞好人际关系以获取晋升;在外要更勤快些，撒好人际网，接更多工作量，赚更多的钱。她经常拿丈夫单位另一个已经晋升的同事来与他比较。在妻子的不满声中，丈夫心情烦躁，越来越没心情做事，工作效率反而下降了。丈夫说：“反正我怎么努力，她都没一句好话，我为什么要那么辛苦呢?我又不缺钱花。”后来，与丈夫同龄的同事一个个的晋升上去了，剩下丈夫还是原地踏步。陈晨急坏了，抱怨更多了，丈夫更没心思工作，问题陷入了恶性循环。

    由此我想到了我认识的两个癌症病人，她们被确诊时，癌症病患的程度相近。A君性格开朗积极，爱说爱玩。被证实是癌症后，她认为癌症是可以治愈的，科学上也证实了人身上或多或少都存在癌细胞，因此她并未把癌症当成绝症。她按照医生的指引进行手术，另外，每天正常的生活、工作，该吃的吃，该喝的喝，该玩的玩。

    B君却因此恐惧万分，每天活在将死去的阴影中，她在手术后停止了工作，很紧张地到处寻求治疗，化疗、中医、民间偏方、进口药物等。当疗效不显著时，她的心就往下沉。

    两年后，A君的身体功能竟渐渐恢复正常，癌细胞也停止了扩散的脚步，反而越发减少了。B君却因癌细胞扩散，免疫力低下，已经不在人世。她们给我蕞大的启示是，当A君没把癌症当绝症，心里时刻充满战胜病魔的决心和希望，这时，癌症就真的难以成为她生命中的“绝症”了，良好的心态、积极的行动让自己的身体慢慢地得到了疗愈。相反，B君把癌症视为夺命的绝症，癌症真的就很快夺走了她的生命。

　　同样，如果父母看待自己的儿女，是差劲糟糕的孩子，经常骂孩子是“垃圾”，这些孩子一定会让父母“如愿”，成为一个差劲的垃圾孩子。如果我们认为孩子是聪明可爱的好宝贝，孩子一定也会成为我们眼中的那样。

　　亲密伴侣更是如此。当陈晨每天指责丈夫是窝囊废时，等于每天对他的潜意识都强调了一次“你是窝囊废”，也等于每天往丈夫身上泼“窝囊废”的负面能量，长期以往，对方又如何抵抗得了呢?要停止恶性循环，陈晨需要学会接纳丈夫的现状，马上停止与对方的潜意识关于“窝囊废”内容的沟通，并需要植入她所期待的内容“你是个能干的男人，你很棒……”。这样，丈夫才会轻松下来，能够有动力专心去搞好工作。我们对说出的语言，要保持着觉察，因为它们是无形的能量，会引导和决定事物发展的方向。

　　当我们在亲密关系、亲子关系中，感到不幸福不如意的时候，不妨问问自己那双眼睛，到底是怎样看的。因为你看对方是什么，他就是什么。为了我们的幸福，先预设一个幸福的内容吧!

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