邱伊环指导：假期，你是如何安排孩子的呢?

　　假期是孩子们向往的天堂，可现在的大都市，孩子们放假了，父母仍在工作，如何照顾孩子?如何安排孩子的寒假活动呢?出门旅游，父母假期少;上培训班，孩子不乐意;交给爷爷奶奶带，怕孩子被过于溺爱;独自在家，又不安全……

　　如何安排孩子的假期成为很多父母头疼的事情。听说吧主任心理咨询师邱伊环老师告诉您如何陪孩子渡过这个假期。

　　今年假期，他们将要过这样的寒假：

　　1、上培训班

　　刚小学二年级的菲菲的寒假安排得非常紧凑：每周一到周五都是“各种忙”，只有周末的时候才能好好放松一下。由于父母工作很忙，菲菲主要由外婆照顾。每天接送孩子上培训班、给孩子做饭就成了外婆的“必修课”。

　　为了更加合理安排好作息时间，做财务管理的妈妈还特地给菲菲做了一张课程表贴在墙上，让外婆监督菲菲上课情况。这个寒假，妈妈给菲菲报了钢琴课、英语课和舞蹈课，希望孩子能够过一个充实开心的假期。

　　2、宅在家里

　　9岁的小Tom的父母崇尚西式教育，也计划等Tom完成初中学业后将他送到美国去读书。父母崇尚让孩子自由发展，并不要求Tom的学业成绩，只要求孩子学好英语。

　　前几年寒假，Tom有外教老师陪着学习英语，这个寒假，爸爸妈妈商量做了个决定，不给Tom报任何形式的培训班和寒假班，而是让他在家自由自在地渡过一个美好的假期。

　　父母的计划是08：00起床;08：30吃完早餐(父母去上班);09：00——11：00写作业;12：00吃午饭;13：30午休;14：30起床;15:30下楼到小区玩;18:00回家;19：30吃晚饭，然后跟父母玩;21：00洗漱睡觉。(孩子由保姆照顾)。

　　这个计划看似很perfert，但孩子会因为太多的自由时间而感到无聊。在饭前饭后，Tom常常感到无事可做，感到非常无聊;下午由于各种不确定性，Tom有时会找不到小朋友玩，这让他感到很孤独很苦闷;饭后，跟父母玩，蕞好一起玩游戏，这是他蕞大的乐趣。

　　看到孩子这么无聊孤独，妈妈也很心疼孩子，便答应让Tom在家可以偶尔玩一下电脑，学习一下或放松一下，并约法三章，要适度，不能沉迷。“但这么小的孩子，哪里会节制，一上午就一直打游戏，眼睛都搞坏了。现在想报个寒假班，打发孩子的时间，是不是好一点?”Tom妈很困惑。

　　3、爷爷奶奶照顾

　　报培训班、学习班，孩子压力大，不愿意去，影响了学习兴趣;宅在家里，保姆不管，父母都要上班，孩子无聊孤独蕞容易迷上电脑游戏和网上聊天，不健康也不安全。交给爷爷奶奶，孩子自由、开心，又有人照顾、教育、监管，爷爷奶奶看到孙子也开心快乐，似乎是一个一举两得的方法。

　　和别的孩子一样，上小学5年级的骏骏以前的寒假也上过不少培训班、兴趣班，象棋、围棋、英语、乒乓球等各类兴趣培训班，今年寒假骏骏不想再去此类兴趣班了，爸爸也很尊重孩子的意见，希望不给孩子太大的压力，孩子快乐成长就行。

　　于是寒假前，骏骏和父母一起商量好了，要过一个轻松快乐寒假。1月份争取把作业完成，2月份一家人一起去杭州旅游一趟。因为爸爸妈妈要上班，家里没有保姆，为了安全和照顾孩子的日常，于是，爸爸将骏骏放在爷爷奶奶家。

　　然而，因为爷爷奶奶半年才能见几次孙子，特别宠孙子，想吃什么吃什么，想干什么干什么，不想干就不干，导致原来在家里被爸妈培养出来的一些好习惯又慢慢忘掉了，甚至形成了一些不好的习惯。比如在家时，妈妈会让孩子和自己一起做家务或者参与其他大人的事情，一边做一边给孩子讲解，这样寓教于乐;而在爷爷奶奶家，爷爷奶奶根本就不让孩子做一丁点儿家务，把孩子当小皇帝似的捧着，事事顺着孩子。

　　骏骏妈妈常常担心老人家把孩子给惯坏了，爸爸也发现孩子在爷爷奶奶家变得懒散、没礼貌了，经常指使奶奶去干这干那。夫妻俩也开始因为爷爷奶奶对孩子的教育方式发生一些口角。

　　困扰：

　　现在父母工作比较忙，孩子假期时，父母没有太多的精力去照顾孩子和应对孩子。这种情况下，父母该如何帮助孩子渡过一个充实快乐有意义的假期呢?

　　广州听说吧心理咨询师邱伊环老师表示，在不同的时期，孩子的需要和发展任务是不同的。

　　对于婴幼儿来说，父母可能需要给予他们细心的照顾、贴心的呵护、全身心的陪伴，这种高度的紧密的陪伴。

　　但学龄期的孩子他们肢体动作、言语表达、思维反应、独立性和自我照顾的能力已经逐渐发展了，不需要父母再像对待婴幼儿那样事无巨细的呵护了，父母要学会尊重孩子、给孩子自由的空间，渐渐放手。

　　儿童期的孩子思维处于形象思维阶段，没有到达逻辑思维阶段，面对事情他们需要有“模板”参考，在离开了老师的指导后他们需要父母给予一定的照顾和适度的指导，让他们知道寒假能做什么、不能做什么以及怎么去做。另外，儿童很需要玩伴，在游戏中发展自己、体验快乐、获得社会支持。

　　青春期的孩子则更愿意与同伴交往，更加自主，在寒假期间不太喜欢父母的安排和干涉，父母讲清一些原则即可，尊重孩子的想法。

　　邱伊环老师表示，过于控制，则让孩子承受很大的压力，得不到自由和放松;放任不管，则让孩子空虚迷茫，无所事事而“无事生非”。

　　如果孩子已经上幼儿园、学校了，开始学习了，学习习惯还是要保持的。若一放假，就完全把学习放在一边，学习习惯就容易受到破坏。寒假期间，父母可以安排少量的比较有趣的“学习内容”，比如孩子在学校学习很不错，动手能力不够，寒假期间正好可以多安排一下提高动手能力的学习内容，学会洗袜子、打扫卫生等等;也可以多安排一些自由活动时间，少一点学习时间(但不是没有学习时间)，比如每天学习两个小时。

　　另外，每天适当的体育锻炼、交友、游戏活动也是不可少的。

　　假期里孩子由谁照顾，不同的家庭可以根据自己的情况进行安排，可以自己休假带孩子，可以几家把孩子集中起来，轮流带，可以请保姆带，可以给长辈或一些机构老师带等等。

　　邱老师表示，家长需与孩子先商定好，合理安排，制定计划和规则;根据照顾者的情况，与照顾者沟通，落实安排。这样即使不是父母本身照顾孩子，也可以让孩子渡过一个快乐的假期——既感受到放假的自由、放松，也感到充实、快乐。

    广州心理咨询推荐阅读：《青少年心理咨询：为什么孩子难以执行学习计划？》