情感心理咨询：因为爱情，还是因为寂寞

　　一个年轻的女子，一个人远在异国他乡，不得不忍受着孤独寂寞和远离亲人的折磨，再加上和初恋男友的分手，让她差点患上抑郁症。所以，当她再次爱上一个异乡人时，她不知道，这段感情，到底是因为爱，还是因为寂寞?想必不少漂泊在外、或独自求学的人会有相同的感受，这也让TA们开始探索自己、尝试了解亲密关系，进而寻求专业情感心理咨询的帮助，对两性相处、对自己有了更加深刻地认识和理解。

　　我们在QQ上进行远程心理咨询时，她对我说，刚开始肯定是因为寂寞，但相处久了，彼此还是有了感情。但是面对一个文化、风俗、习惯与自己完全不同的人，我还是担心，漫长的人生，她能应付自如吗?

　　远在他乡的日子是孤独的

　　我今年24岁，是家里的独女。我的家庭一直是小康状态，我觉得自己从小比较缺乏父爱。父亲平时有些蛮横不讲道理，他学识少，但对家庭很负责，也很孝顺。在这样的家庭里长大，我总是希望在自己的爱情中，能寻找到一个比自己成熟，可以在某些方面照顾我的男人。在思想上，我很依赖母亲，和她基本上无话不说。现在我在加拿大读硕士，已经读到第二年了。从小生活在妈妈身边，如今突然一个人在加拿大生活学习，感觉很空虚很寂寞，连学习都缺乏动力。刚来时，我患了一年多的抑郁症，总是哭，总是自己一个人待在房间里胡思乱想。

　　当时我有一个初恋两年的男朋友。刚开始考虑出国时，男朋友说他家人也支持他硕士毕业后出国继续读博士或者到这边工作，所以我一直希望他能尽快出来。没想到，我刚一出国，他家人就认为我们分隔太远，在一起不现实，让他和我分手。开始我们还一直坚持着，可是在我出国一年半后，我的初恋还是无疾而终。其实现在想想，我们两个在一起也不是特别合适，但是刚分手时我还是非常痛苦，而且觉得很孤独。

　　在国外，也有两个异性男生追求过我，可是我觉得他们更注重的是与我发生性关系。我是比较传统的，总认为处女之身应该留给丈夫。所以，在我拒绝和对方发生关系之后，这两个男生也就没有再联系了。就是在这个时候，我认识了一个来自印度的男生。他在加拿大读博士，人很风趣幽默，对我也很关心。刚失恋那会儿，我常常和他一起聊天，也会一起看看电影什么的。他给我的感觉很像一个大哥哥，比我成熟，常常给我一些为人处世的建议和指点。后来，我们开始像男女朋友一样约会、恋爱。

　　情感困惑：爱我，还是需要我?

　　他给我的感觉是那种很会说话、很会哄女生、有点花的男生，虽然他自己说从没交过任何女朋友，也没有和任何异性发生过关系，但是说真的，我无法相信他。从我们相处时的很多细节上，我能看出他是一个和很多女人有过关系的人，我觉得他说没交过女朋友是在骗我，所以心里一直有一个疙瘩，无法信任他。

　　恋爱中，我们有过拥抱和身体接触，比如我们单独去看电影时，他会借用小技巧来亲我的手，有时也会使用一些花招想和我发生关系，我们也会接吻和互相抚摸，但最终没有发生关系。当然这是因为我一直坚持着自己的底线，不肯与他有更多的身体接触。我还发现他有许多暧昧“红颜”，不过他总是不肯承认，一直对我说那是些普通朋友。除了这一点之外，他还是很关心我，也常常鼓励我，花很多心思给我买蛋糕，还说要送我情人节礼物。一次我跟他提分手，他很悲伤，还流泪了，我想如果他只是想找个人上床或者排遣寂寞，似乎用不着费这么多心思，所以我感觉他还是爱我的。

　　许多时候，我感觉自己像是在玩火。除了我们两个人都是在远离祖国的地方读书、未来不可能确定之外，还在于他是一个印度人。他说，有一天他和父母聊起来，他试探性地问父母，如果以后和一个外国人或者不是印度教的女子结婚，家里是否允许时，他父母马上回答说不行。为了这个他也很沮丧，还曾提出过不如我们做普通朋友吧。但是一提到分手，我们双方都很痛苦，所以过不了多久，又会走到一起。最近他对我说，他想暑假时回印度和父母谈一下，希望父母能接受我。如此看来，他对我也是认真的。可是我心里总是忐忑，一直弄不清，他到底是真心爱我，想和我在一起好好恋爱，将来结婚生子、组织家庭呢，还是仅仅因为孤独和寂寞和我一起玩玩而已?

　　情感咨询：我应该坚持下去吗?

　　一直以来，我都是一个缺少自信心的人，做事也缺乏恒心。我知道我应该首先修炼好自己，想清楚自己真正想要的是什么样的爱情。我希望能早些遇到适合自己的人，不希望错过任何一个机会。可是我又很怕遇上错的人，害了自己一生。所以在刚失恋的时候，我很想给自己一个空窗期，不想这么快又陷入感情，可是我又有一种彷徨，总是想抓住身边的男生，害怕以后找不到了。

　　说真的，我对印度不是太熟悉，对他们的宗教和风俗习惯也不太知道，我只知道他不吃牛肉和猪肉。现在和他在一起不吃牛肉和猪肉对我来说不是很困难的一件事，但不知道将来如果一起生活，这些会不会成为我们的障碍。

　　我也把他的情况跟妈妈说过，但妈妈对他不是很了解，对印度也不是很了解，所以给不了我什么意见，只是让我自己拿主意。我常常想，异国恋情和婚姻到底需要面对哪些困难呢?我们能坚持走下去吗?此时此刻，我是应该忍痛放手呢，还是应该服从内心的情感，勇敢地和他走下去呢?而我更不知道的是，面前这个男生可以信任吗?他有没有和我一样的决心，能不能和我一起克服重重困难，共度人生之路?我也不能肯定，他的家人和父母是否能接受我?所有种种，都让我心乱如麻，无法做出决定。所以我希望问一问专家的意见，让自己有一个明确的方向。

　　《情感大学堂》情感心理咨询

　　超越寂寞 寻找真爱

　　李建学(广州听说吧心理咨询中心首席专家、高级婚姻咨询师)

　　JJ一直纠结于印度男友和自己在一起到底是因为真爱还是寂寞，而我感觉这其实是JJ自己内心的一份纠结。从JJ的成长经历来看，当她感受不到父亲的爱，觉得父亲不爱自己，她会不断寻找这样的证据。那么，在长大以后与异性的交往中，她也难以感受到对方的爱，并总是不自觉地去验证这个“事实”，也总能找到这样的证据。

　　出国留学对JJ来说是一个很好的锻炼机会，因为直到出国前她都还没完成与妈妈的心理分离。出国对她的成长有着很大的心理学意义。这样不但促进了JJ独立能力的培养，也有利于她人格的不断完善。我们年幼时看待事物简单直接，往往只看到表面，觉得妈妈的细腻是爱，父亲的粗糙是不爱，如今我们已经长大了，是否可以用成熟的眼光和思维去感受父爱呢?父亲也许不如母亲细腻、体贴，但这份爱同样是沉重的。当变得成熟独立的JJ重新回顾，能感受到父亲那份沉甸甸的爱时，她就会更容易发现别人对自己真正的爱，也能感到自己是一个可爱的人，也才会更有能力追求自己的真爱。