不离婚，对孩子一定是好事吗?

　　在绝大多人看来，离婚会对孩子造成不良影响是理所当然的，因此许多夫妻在家庭矛盾不断、夫妻感情破裂的情况下，面对是否离婚，总是感到犹豫不决：若选择离婚，觉得愧对孩子;不离婚，日子又过得很痛苦。于是很多夫妻虽然婚姻名存实亡、战争不断，但还是选择不离婚。但不离婚，对孩子一定是好事吗?婚姻家庭心理咨询为您解读。

　　1、父母离异会对孩子造成哪些负面影响

　　研究表明，“相比起普通家庭，父母离异对孩子有负面影响”。这些负面影响存在于多个方面，例如有研究者指出，若一个孩子长期处于单亲家庭，又缺乏对性别角色的学习，那么孩子对性别的认知就可能会走极端—— 如对异性过度仇视或渴望，或者过度恐惧婚姻而不婚，或在婚姻中感到焦虑不安而影响婚姻的稳定等等。

　　父母离异也会对孩子的情绪产生影响，因为孩子会进行各种揣测或思考，比如有的孩子会觉得“因为自己不好，所以父母才离婚”、“父母不爱自己了，抛弃自己了”，产生心理上的介入，并产生各种情绪与感受。种种心理冲突所导致的压力，会让孩子产生焦虑、生气、悲伤、罪恶感、恐惧、沮丧、忧郁、孤独等情绪。还有研究显示，在人格方面，父母离婚的儿童有较差的社会情绪发展，且较无活力、较不安定，也不易发展独立个性、对疾病与死亡有偏见、不敢独处、出现退化行为等，且过度依赖同住的单亲。

　　父母离异会导致孩子生活环境发生变化。离婚单亲家庭的孩子除了要忍受失去双亲之一的痛苦，还要随着家庭情况的改变，如经济情况的转变、搬家、转学、建立新家庭等，重新适应并建立一个截然不同的人际关系。对于成长期的儿童而言，这无疑存在很多阻碍。父母离异也会影响孩子的学业，这表现为短期负面影响和长期负面影响，短期往往表现为儿童在课堂中上课不专心，成绩退步等，长期性影响则在于，单亲离婚家庭的孩子，有着更高的辍学率。

　　当然，孩子也是可以塑造的，在一些孩子身上，这些负面影响也不一定会显现出来。但总体而言，离异家庭的孩子比普通家庭的孩子更不幸福。

　　2、夫妻感情不佳的家庭，不离婚反而会加重儿童心理负担

　　相比起普通家庭，父母离异对孩子有负面影响。那么，为了孩子的幸福，父母是否就不应该离婚或尽量不离婚呢?

　　乍一看，这个说法似乎合情合理，没有问题，但事实上，这里存在一个很大的逻辑漏洞。前面提到的这些离异家庭对孩子成长的负面影响，都是与“普通家庭”比较而言的。但是，一个面临离婚的家庭，与“普通家庭”直接进行比较并不合适：都已经闹到要离婚的份上了，即便为了孩子不去离婚，也不会成为一个和和睦睦的普通家庭，而很可能是一个勉强维系的“火药桶”，也就是“高冲突家庭”。

　　一旦把这种婚姻质量低下的“高冲突家庭”考虑进来，情况就截然不同了。在普通家庭，夫妻关系和谐，夫妻双方都愿意与孩子发展出亲密的亲子关系，孩子的心理状态也最为健全、快乐。但在高冲突家庭中，这种亲密的亲子关系是不那么容易发展出来的，研究者指出，父母之间频率高、强度大的婚姻冲突，让孩子卡在双亲之间左右为难，成为“夹心饼干”，这形成一种无形而巨大的压力，进而引发子女焦虑、挫折、无奈等情绪。在这样一个时时都会爆发激烈争吵的环境中，子女难以与父母发展出亲密感。

　　在这种不和谐的家庭关系，对子女的伤害可能要更大。有论者指出，夫妻暴力可能伴随对子女的暴力，即使不直接受暴，目睹暴力也会给儿童严重创伤。另外，在有些家庭中孩子变成了父母一方对付另一方的武器，一方父母拉拢孩子来攻击对方，让孩子贬低、仇恨另一方父母，这对孩子的心理发展是极不利的。

　　对于这种高冲突家庭，离婚是可以减少冲突的。研究表明“对父母感情不佳的家庭来说，稍后几年父母若离婚，子女负面心理症状显著减少;但对父母感情不佳但始终维持着婚姻的家庭来说，子女平均来说一直处于高焦虑状态。” “对父母感情不睦的家庭来说，双亲完成离婚手续，可显著减少子女的焦虑、忧郁等心理症状。”

　　离婚对子女产生的正面效应还表现在，即便父母离婚后继续保持争吵，孩子的心理负担再也不如之前那么强烈，因为孩子尤其是年纪小的孩子总是会把父母感情不和的原因归咎到自己身上。一旦父母离婚，孩子可以摆脱“夹心饼干”造成的心理负担，这也是一种解脱。

　　3、若选择离婚，则要减少离婚对孩子的负面影响

　　对于高冲突家庭的所有成员来说，离婚都可以被视为一种解脱，夫妻双方可以重新选择新的生活，彼此不再耽误对方，孩子也不用再做“夹心饼干”。但对于孩子而言，要接受这一事实仍然是很困难的，因此，如果父母选择离婚，要想办法尽量减少对孩子的负面影响。

　　父母该如何把离婚这么重大的事项传达给孩子，是有很多讲究的。美国儿童和青少年精神病学会推荐的做法可以参考：

　　不要保守离婚秘密，或者是等到最后一分钟，才告诉孩子们;

　　与你的配偶一起同孩子谈这件事;

　　把事情谈得简单而直接;

　　告诉他们离婚并不是他们的错;

　　承认这将是痛心而让人失望的事;

　　让您的孩子放心，你们都仍然爱他(她)们，并永远是他(她)们的父母;

　　不要同孩子们谈论你们彼此的弊病。

　　婚姻家庭心理咨询提醒：如果父母为了孩子不想离婚，不妨给自己更多的思考时间，更加慎重地处理婚姻关系，或寻求婚姻专家的帮助恢复家庭和谐，让孩子在一个温暖的家庭里成长;如果父母之间的关系已经严重破裂，双方都没有主动从自己开始改善的意愿，恢复和谐的家庭也就比较困难，在这种情况下，为了孩子好，离婚说不定是更适合的选择。

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