恋爱之后为什么有些人会单身好多年？

没有恋爱的时候，我们总会幻想恋爱的美好，但经历过恋爱之后才知道恋爱中也存在着矛盾、问题和困扰。如果恋爱中遭遇了不好的经历，比如说分手、劈腿、玩弄等，让人感到痛侧心扉。很多人在经历过一次或几次恋爱之后会单身好几年，虽然他们内心也渴望一份真挚的情感，但总是难以开始新的恋情，觉得自己再也找不回跟一个人建立感情的那种感觉，这究竟是为什么呢?让专业的婚姻情感心理咨询专家为你解读。

　一、初恋的体验影响我们的择偶

初恋对人的感情经历的影响非常的大，很多人即使跟初恋分手多年，仍难从初恋的影子里走出来，或对初恋恋恋不忘，或想忘却忘不掉。

初恋为什么会有这么大的影响？心理学上有两个效应可以解释这个问题。第一个是印刻效应。海因罗特在实验中发现的一个有趣的现象：初生小鹅会本能地跟随在它第一眼见到的“母亲”后面。但是如果它第一眼见到的不是自己的母亲，而是其他活动物体，它也会自动地跟随其后。尤为重要的是，一旦这只小鹅形成了某个物体的跟随反应后，它就不可能再形成对其他物体的跟随反应了。这种跟随反应的形成是不可逆的。印刻效应，不仅存在于低等动物，也同样存在于人类。很多人在和初恋分手后，仍然对初恋恋恋不忘，念念不忘，或者想忘却忘不掉。很多人还把第一次爱的人当做是择偶的标杆，结果选来选去总是找不到理想的另一半。

另外一个则是契可尼效应，蔡格尼克撰写论文期间，做了一个这样的试验：“她邀请了32位被测试者参与她的实验，要求被测试者每人都试去做20件指定的工作，其中半数工作未加任何干扰状态下，允许被测试者自行完成，另外半数工作则中途加以阻止，让被测试者不予完成。”实验结果发现，被测试者对未完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆。契可尼效应说明了人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。所以初恋为什么总会让人深刻?那是因为我们把初恋看成是一种“未能完成的”、“不成功的”事件，它的未完成反而更使人难以忘怀，同样，在未获成果的初恋中，我们和初恋情人一起度过的美好时光，大多会深深地印入我们的脑海，使我们一生都难以忘却。

二、眷恋前任

有的人与前任分手之后，难以适应一个人的生活状态，还想沉浸在两个人的状态：时不时关注他的消息，翻看他的留言，盯着他的近态，因他而喜因他而忧。

当你的全部心思都在前任的身上，怎么可能注意到其他异性走进你的世界?当你还惦记着前任的一颦一笑，自然也就很难开始一段新的恋情。

　　三、担心受伤，害怕伤痛

分手是一种痛，一种割断的痛，特别是曾经难以接受的被分手或因第三者插足而导致的恋爱失败是很多人心底无法释怀的痛。这次的伤害有的时候会让人对爱情、婚姻、伴侣产生不恰当的认识，比如“男人没有一个好东西”“女人就是淫荡的”“女人就是贪财的”“爱情是骗人的”等等。抱着这样的认识自然难以拥有幸福甜蜜的爱情，自然难以跟伴侣很好很亲密的相处。甚至有些人因为担心受伤，害怕伤痛，而拒绝开展新的恋情，即使意识层面他/她非常希望再谈恋爱，但如果真的立马给他/她介绍一个人，他/她内心一定说“不要”。

婚姻情感心理咨询提醒：生活本来就有喜有忧，恋爱也是一种生活状态，自然也是忧喜参半。很多时候不是爱情让我们失望了，而是我们没有看清爱情的本质和规律；很多时候不是伴侣抛弃了我们，而是我们没有看清伴侣真正的样子。如果过去的经历给你带来了伤害，难以走出，可以及时寻求专业的心理咨询师的帮助。

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