老公出轨，我很恨他，但又害怕失去他

　　在婚姻中我们总是希望伴侣只爱我们一个，不离不弃，永远相爱相守。然而，人都是有欲望和需要的，男人有，女人也有，在不同的人生阶段、不同的环境下有着不同的需要。当老公出轨，我们会觉得他欺骗、抛弃了我们，产生恨意;但另一方面我们又还对他有情感的需要，又害怕失去他，面对这种情况该怎么办?婚姻情感心理咨询为您解读。

　　“老公意外出轨，我相信他跟那个女人只是玩一玩。可是我还是很恨，恨他为什么这样做，恨那个女人太不要脸，明明知道我老公是有家室的男人她还不死心。上次跟老公吵架，回老家住了2个月，说了一句气话说我不回来了，在这个期间他跟一个女人出去开房了。可是我和我老公的感情没有出现问题，简单的一夜情迫使那女的以为我和我老公存在问题，缠着我老公。”

　　伴侣的不忠，第三者的插足，确实让人感到很气愤。恨他，恨她，恨他们，都是正常的应激反应。在生活中你恨过一个人吗?你身边有没有一个人让你非常的厌烦，你身边有没有一个让你不可思议的人呢?有，一定有，你恨他们为什么不顾忌你的感受，你恨他们为什么这样对待你……但是你了解过这些人的成长经历吗?你了解他们做出这样言行举动的内在原因吗?大部分的情况是没有。

　　其实，很多时候不接受、不理解，产生愤怒、不满、怨恨，是因为不能理解对方。当你去了解一个人的过去和现在的处境的时候，你才能真正理解他当下的言语和行为。婚姻问题的发生也是一样，很多人面对老公出轨、老婆出轨，总是感到难以置信，面对事实的时候难以接受，恨对方为什么会这样对待自己。其实任何事情的发生都是由原因的，都是有过程的：性生活不和谐，老公不愿意治疗和改善，妻子忍无可忍出轨是有可能的;妻子自我中心，不理解老公，经常凶老公，老公到其他女人那里需求安慰也是可能的;老公从小的经历导致在情感中难以安定，一次次出轨也是可能的……

　　当听到陈赫与相恋14年的妻子离婚，移情张子萱的时候，很多人义愤填膺，怒火中烧，对陈赫和张子萱是各种攻击，并表示“再也不相信爱情了”。但是了解了陈赫与妻子的具体情况，对两个人的互动进行分析，可以看出其实夫妻两人之间早就存在问题，夫妻感情已经存在裂痕。所以，后来陈赫移情张子萱也是有历史原因的，即使他不在此时移情他人，也会在今后出现类似的情况。知其然，然后知其所以然，了解人的内心，才能更准确的理解每个人的外在表现，而不是义愤填膺，怒火中烧。老公出轨，无论是精神出轨，还是身体出轨，有老公的原因，有第三者的原因，也有我们自身的原因，更表明婚姻本身存在问题。

　　夫妻是蕞亲密的人，更需要采用良好的沟通方式去交流内心的感受和想法。当你愿意走进一个人的内心去了解他，关注他，支持他的时候，你们之间很难产生太大的矛盾。当你站在远处，不去接近他的时候，他有任何不忠于你的想法，你都会疑心重重，甚至暴跳如雷;当你站在自己的世界，不去关注对方的感受和想法的时候，在他需要支持和帮助的时候忽视他，甚至踩他一下，他自然会到婚姻之外去寻求慰藉。

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