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男友说感受不到我的爱,怎么办?

发布时间:2014-03-01

  两性关系中两个人是最亲密的,但是因为各自的性格、人生经历不同,两个人在表达爱和感受爱的方面是存在着差异的,其中性格内向的人更不不善于表达自己内心的情感和想法,于是在两个人的相处中有些人常常感受不到对方的爱,觉得对方不爱自己。婚姻情感心理咨询为您解读:男友说感受不到我的爱,怎么办?

  “男友说他为我付出了很多,但觉得我没敞开心扉,说我不真实,说我的事情都是从别人口中知道的,他越来越觉得不知道我心里在想什么。其实,我知道他是爱我的,为我付出了很多。我也很爱他,看到他跟别的女孩聊天,我也会吃醋,吃醋的时候我虽然生气但不会对他发火,自我疗伤,也去理解他,平时不太会撒娇....遇到不开心的事情一般不会跟他说,怕他担心 每天也会提醒他吃饭说早安晚安,我觉得我已经处处体谅了,也为他做了很多,为什么还会变成这样?”

  “跟女友是相亲认识的,我挺喜欢她的,也很想跟她发展一段稳定的关系,经常带她出去玩,可是,她什么事总是一个人在心里,什么都不跟我说,我不知道她到底是什么态度,到底喜不喜欢我。她不喜欢说话,她这样总会觉得她的心事好多,我有时候真的看不懂她。有的时候怕她是遇到什么困难,想帮她分担下,可是她什么都不说,什么都不表示,我真的很困惑,不知道该不该继续追下去。”

  婚姻情感心理咨询解读:

  在两性交往的过程中,很多人觉得如果这个人爱我,我不说,他就能够明白我内心的想法。他对我的好,我内心知道就好了(其实是自己不善于表达感激和欣赏);我的心思和忧愁,我不说但我表现出不开心,他就应该知道并按我想要的方式来给予情感的支持和安抚。女人总是希望不用她们说,男人就能够明白她们心里想的东西。

  然而,每个人都是独特的,有着不同的成长经历、家庭教育,不同的价值观、思维方式和应对方式,人的内心世界虽然有相似之处,但也有着独特之处。男人不是心理学家没办法不通过交流就看透你的内心,明白你真正的需要。而且,每个人对爱的概念是不同的,感受爱和表达爱的能力和方式也是不一样的。

  有些人觉得老婆为他们做饭是爱他们,但是却不告诉老婆,老婆不知道吃老婆做的饭就能让老公感受到爱,就会去想其他能够让老公感受的爱的方式,比如经常出去吃一顿好吃的,她就会很少做饭。因为这样,老公感觉老婆不爱他。事实上,老婆是爱他的,但是他需要的爱的方式跟老婆表达爱的方式不一样。

  又比如说,情侣吵架,过了一天男友发短信请女友看电影来表示道歉。女方却更生气,觉得男友根本就不在乎自己的感受,在自己这么难受的时候还有心情去看电影,而男友却认为这就是表达爱的方式。

  很多时候两个人产生误解,感受不到爱,是因为两个人爱的语言不一样,难以让爱在两个人之间流通。那么,在两性交往中如何更好的理解对方爱的语言,让你的伴侣感觉被爱,又让你的另一半更好的爱你呢?

  1、写出你觉得被爱的十种方式,可包括你觉得被爱时的亲密程度,你喜欢的沟通交流方式,在一起相处的时长。无论是什么,自己花点时间理一理,然后把这张“被爱方式”列表拿出来与另一半分享。

  2、让你的TA也写一张TA的“被爱方式”列表。

  3、把自己“被爱方式“清单上的内容念给对方听。可以你念一条TA念一条,相互之间都试着用心去听。听的时候,不要自惭形秽,觉得自己一直以来都在做错事。抓住这次机会,好好互相学习,共同朝有利于关系发展的方向迈进。

  4、各自从对方的“被爱方式”清单中选5条,然后按上面说的实施。比如TA希望每晚睡前都亲亲和抱抱;TA喜欢特定形式的抚摸或拥吻;TA希望伤心的时候能安静的一个人待一待;TA希望争吵之后两个人相互道歉或轮流主动打破僵局,而不是让一个人一直道歉……

  这个练习的主要目的是希望伴侣之间有更好的沟通交流。我们谁也不懂”读心术“,请不要总先想当然地以为你懂另一个人的想法,或他懂你的内心想法,这能避免伴侣双方由于不了解对方的期望被爱方式,而产生的很多不必要的问题。

  婚姻情感心理咨询提醒:两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方爱的语言而造成的。当夫妻双方能够理解对方爱的语言,选择适当的方式去表达对对方的爱,就能够很好地发展彼此的亲密关系,并积极地处理婚姻中的冲突和失败。在这方面可以阅读盖瑞·查普曼《爱的五种语言》来提升经营情感的技巧。

      
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