为什么我和老公总为小事吵架？

     婚姻是什么?有人说婚姻其实就是无数小事的集合。这个说法在一定程度道出婚姻生活的真实情况，婚姻的的确确是由无数的小事来组成，每一个小事都会对婚姻有影响。在生活中经常看到一些夫妻因为小事情争吵不休、大发脾气。但是，夫妻关系经常不和谐，争吵经常升级，越吵就越严重，感情也越吵越动荡，影响婚姻的幸福感和稳定性。为什么我和老公总为小事吵架了？现在就让专业的婚姻心理咨询为您解读。

　　丽花觉得现在的婚姻不幸福，自己活得很痛苦、很委屈。“我和老公结婚5年多了，都是老夫老妻的，理论上现在大家都应该恩恩爱爱的，但是我们经常吵架，经常为一些鸡毛蒜皮的事吵架。他老说是我的问题，说我心眼小，斤斤计较，但我觉得一个巴掌拍不响，怎么可能只是我的问题呢?”于是，丽花拉着老公过来进行婚姻咨询，想搞清楚到底是什么原因导致两个人经常吵架，到底该怎样会改变这种互动模式。

在咨询中丽花对于两个人的争吵非常不满，抱怨两个人经常吵架，感到老公对自己不够关心和理解。当咨询师问道：“你能举个例子来具体说说吗?”丽花毫不犹豫继续地说道：“就像昨天我们刚大吵一架，我老公在下班之前和我发微信说加班，晚点回来。7点多钟的时候他说他出来了，当我问他几点回来的时候，他说他们同事订了麦当劳，让我不用等他吃饭。我自然要问他几点回来，他就烦我了，不说话了，我就特别生气，就打电话和他嚷嚷起来了，我就问他几点回来有那么难回答吗。以前他去新公司上班，我问他新公司在哪，他和我说是哪个哪个小区，广州这么多小区，我哪知道是哪个小区，我就特别生气，他直接说大概位置我不就知道了吗。反正我们就经常因为这样的事情吵架，他感到很烦，我也很烦，现在感情也越吵越淡，我门都不知道该怎么办?”

能够明显感受到丽花的那种委屈和愤怒，焦虑和痛苦，丽花很渴望跟老公能够顺利的沟通，从老公的回答中寻求一种安全感，她希望随时随地了解和确定老公的行踪，这样她才能感受到一种安心的感觉。但老公的含糊回答或不回答却让她更加愤怒并且焦急害怕。这种情况下，情绪一上来，人就不理性了，吵架也就在所难免了。

老婆情绪莫名其妙的上了，丽花的老公也觉得很委屈，也很困扰，不知道自己到底说错了什么做错了什么，就把这种情况简单归结为：老婆无理取闹。一次两次多次后就形成了一个客观的印象：老婆是一个无理取闹，心理有问题的人。于是，只要丽花出现类似的情绪反应或两个人出现类似的情况时，老公就觉得老婆有问题，两个人开始相互指责。如此恶性循环，这么多年两个人遇到类似问题就会争吵不休。

丽花不明白自己只是想跟老公沟通一下，为什么老公要含糊这些问题呢?其实，很多时候男人并不知道女人需要的是什么，而且男人觉得自己是男人，不应该被女人管。当女人经常问他们有关个人行踪的事情，他们会觉得女人是在管自己，是在控制自己，交待太多反而觉得自己没有隐私和个人空间，甚至会觉得老婆这么问只是因为对自己的不信任。当老婆询问自己的行踪的时候，自己就不愿意坦白说。

在咨询师的帮助下，丽花看到了自己情绪产生的原因，把自己内心的真实感受跟老公进行沟通。老公也开始理解老婆不是自己想象中那样的无理取闹，看到了自己的行为给老婆带来的感受，今后会在这方面多注意老婆的感受。但是老公也需要有一定的自由空间，有的时候也不一定能及时回复丽花。这就需要丽花做出一些调整。丽花非常渴望能够得到“确定感”，希望清楚了解老公的行踪、沟通的时候也难以忍受模糊或自己不知道的信息，可见她内心的安全感是不足的。在咨询中咨询师跟丽花就安全感不足的问题进行探讨，找到根源问题，并帮助她建立更好的安全感。

婚姻心理咨询提醒：在婚姻中有些夫妻常常会为一些小事争吵，结果越吵越激烈，越吵越严重，感情也越吵越动荡，对伴侣形成不良印象，对伴侣感到不满，时间久了就容易导致婚姻危机的出现，比如离婚、婚外情。如果夫妻经常争吵，不妨及时寻求专业的婚姻心理咨询的帮助来改变夫妻沟通的模式，让婚姻更加和谐。


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