光棍节，你是以什么样的心情度过的呢？

　　昨天是一年一度的“光棍节”，面对这个节日，单身男女们是各种心态，一方面很多人希望在这一天来临之前“脱光”，不再过这么一个节日，另一方面又觉得太难，不如和一大群单身男女在这天一起疯狂度过这么一个节日。在今年这个光棍节你是怀着怎样的心情度过的呢?情感心理咨询与大家一起来分享。

　　现在过光棍节大多是这样一群人，年龄20-40岁，情感状况：目前是单身。年龄的限制是因为年龄太小的还不能算光棍，而年龄太大数量太少也就不予考虑了。这群人过光棍节，会有不同的心情，甚至有可能在一天内有着多样的变化。

　　一、落寞

　　比较常见的一种心理就是落寞。落寞是指失落和寂寞。现在人们恋爱更加自由，很多人初高中就开始背着父母、老师大谈恋爱了。到了20岁，不是上大学，就是已经参加工作了，恋爱更加自由了。看到同龄人，甚至比自己小的人都成双成对，自己难免会感到失落和寂寞。而这种落寞感在这个突出的日子里就更加强烈了。

　　二、焦虑

　　这种焦虑源于单身这一情感状况，他们不知道怎么才能找到另一半，或不知道自己到底喜欢怎样的伴侣，不知道怎么做才能摆脱光棍的这个身份，享受美好稳定的爱情。看着身边的人谈婚论嫁，结婚生子，自己到现在为止还是孤身一人，不免会时时感到焦虑，害怕自己错过了选择伴侣的好时光，害怕随着年岁的增加自己难以寻找到想要的幸福，于是急于去找到另一半，渴望自己能够赶快摆脱光棍节，扑向情人节。

　
     三、骄傲感

　　是的，一种骄傲感，上面提及焦虑是来源于单身，这里的骄傲也是来源于单身。有的人把单身当成是一种生活态度，所谓的单身贵族就是如此。他们想要无拘无束的生活，渴望奔向自由。他们不屑于谈恋爱，不愿意呆在一段稳定的感情。光棍节对于他们来说是一个值得庆祝的节日。

　　
     四、无所谓

　　还有一部分的人嘴上说不想再过光棍节，可是一年两年都在过光棍节。对于光棍节，他们既不为自己是单身感到骄傲，也不会因为岁月的增长而感到焦虑，更不会因为没有异性喜欢而感到失落和寂寞，他们觉得无所谓，没什么感觉，内心里对自己说“没关系，以后一定会遇到真正适合我的人，现在我应该过好自己的生活”。

　　他们或许谈过一些恋爱，对爱情并不那么向往。或者是因为单身太久了。单身久了的人，会习惯单身，害怕改变，甚至不愿意去恋爱，因为恋爱意味着多了一个人，意味着现有生活的改变，而且两个人在一起需要互相迁就，共同磨合，会有很多难以预料的事情发生。

　　
     这些心情可能会在一天内转换，不同的人也会有不同的心态。无论如何，节日是给自己一个放肆的理由，在节日里面可以充分宣泄自己的情绪。