《广州日报》专栏：长在“木头”家庭 孩子易得抑郁症

媒体：广州日报2014年11月14日《B14爱是有缘》专栏

本期专家：听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师、高级家庭教育指导师 ——李建学

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　　近年来，因为患抑郁症而走入心理诊室的13岁~19岁青少年有增多的趋势。处在花样年华，却被躁郁、抑郁问题困扰，这种抑郁症年轻化的趋势令人担忧。当从根源上寻找原生家庭的问题时，心理师发现，很多孩子的父母之间的亲密关系都处在冷漠冻结的境地。夫妻间的情感世界如木头般麻木，这种麻木也将孩子渴望关爱的心理世界一起埋葬了。那么，生长在这种缺乏情感交流的“木头人”家庭，该如何得到救赎呢?

 如何接纳抑郁症孩子？

专家建议：

李建学：

　　孩子有抑郁症，父母需要从自身寻找问题根源。夫妻关系、亲子关系，都需要从麻木中找回应有的温度。

　　现实中很多父母都存在问题。一种父母对孩子过于紧张和控制，习惯把自己认为好的东西强加给孩子;另一种父母则显得冷漠、僵化，与孩子没有互动，也不闻不问。这两类父母看似差异很大，但其实问题是一样的。他们都感受不到孩子的需要，不懂得尊重孩子。在孩子接受治疗的同时，父母同样需要接受咨询。接受孩子“已经生病了”，去理解孩子的行为不是故意捣蛋，而是抑郁症的正常症状。不要因此去指责、打骂孩子。孩子的抑郁多是因为悲伤不能表达，愤怒无从发泄所造成的。他们需要的是能够多点倾听与关怀的父母。青春期的孩子不同于幼儿时期，孩子们在这个阶段更多需要的是自我作为独立个体被尊重，父母不应以爱的名义控制和限制孩子的发展。

　　夫妻之间关系的和谐，是孩子身心健康的基石。夫妻之间温情的维系，首先需要的是尊重并理解彼此的差异，不要老想着要改变对方。此外，夫妻要懂得经常表达对彼此的关爱，尤其要在孩子面前表达。夫妻也要经常向孩子、向自己的父母表达关爱。需要注意的是，男性和女性所需要的爱的表达不尽相同。我们在表达爱时，是去满足对方的需要。所以，丈夫应该满足妻子想要听到赞美的需要，多留意细节，在生日、纪念日上用点心思，从而让妻子感受到自己对她的在乎。而妻子也应该了解，多数男人更渴望的是被欣赏，不妨多流露出对他的崇拜之情。