从化社区报专栏：大学录取通知书到了，可我却没有想象中的那么开心

媒体：广州日报从化社区报2014年8月15日《A08版心晴诊所》专栏
本期专家：国家二级心理咨询师、婚姻家庭指导师——郑启娟

相关链接：http://weibo.com/p/1002063786785932/album?from=page_100206&mod=TAB#place

【倾诉】邝同学(街口)

大学的录取通知书到了，可是却没有想象中的那么开心。一想到要离家那么远，就不想读书了，以后什么事情都要自己做，没有人会帮忙，觉得自己一个人好孤独。而且上了大学又要开始烦找工作的问题，总有种不想那么快踏入社会的感觉，好迷茫。

【诊断】郑启涓（国家二级心理咨询师）

大学阶段是青春期进入成人期的重要里程碑，人生会面临一些挑战。以往是父母照顾自己，如今要学会自己照顾自己。面对这些难题，感到孤独、迷茫、退缩是可以理解的。

邝同学此时可尝试把忧虑放在一边，重点思考自己有哪些资源和方法可以应对未来的难题。比如日常的吃饭洗衣卫生等，现在哪些自己还没有学会？可以在假期学习这些事务，为大学生活作准备。以后面对找工作等需要自己决定的事情，可以在之前做准备，对自我能力和喜好进行考量，结合社会工种的需求和社会发展的趋势，并参考亲友、老师的意见来进行综合评估和决定。