李建学《广州日报》专栏：情感中我迷失了自己

新闻来源：广州日报《爱是有缘》 作者：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师 李建学

媒体：广州日报2011年02月25日《B8爱是有缘》专栏
本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、高级婚姻咨询师——李建学
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      她看上去活泼开朗、能说能笑的。可是聊了一会，便发现她情绪波动很大，她喋喋不休地说了很久，可自始自终，我都没明白她到底想要一个什么样的丈夫。

　　俗话说：性格决定命运。建议她先找个好一点的医院把身体调理好，因为有时情绪波动，跟生理也有关系。另外要学会控制自己的情绪，不要让恶性情绪影响工作和感情。

　　1.控制不住自己的情绪

　　我是湖南人，今年32岁。我6岁那年妈妈就去世了，是大姐把我带大，后来父亲再婚，继母常常和父亲吵架，加上她还带来了两个儿子，这种复杂的家庭关系让我变得很暴躁。1996年，我中专毕业到了广东打工，换过无数次工作，每次都是兴高采烈地开始，可过不了几个月情绪就开始低落，跟同事也相处不好，蕞后不得不换工作，始终没有一个工作做得长。

　　后来我去了深圳，还是不断变换工作，过得很不顺，心情郁闷且自卑。1999年，我认识了初恋男友，他是北方人，高大帅气，是我的同事。当时我们常常一起去做产品促销，然后一起搭车回家，彼此有聊不完的话题。然后，我们顺理成章地恋爱了。后来我失业，他还经常陪我去找工作。可是因为找工作不顺利，我的坏情绪又开始发作，经常和他吵架。我还特别自卑，不愿意人家问我工资多少，有多少存款这样的问题。一次他问我是不是问朋友借了钱，我就大发脾气。后来我找到一份工作，单位和他离得比较远，渐渐地，他的电话越来越少，而我是那种绝不主动打电话给他的个性。一次看电视剧，看到女主人公对男朋友提出分手，我突然约了他出来，对他说我们分手吧。其实我心里是盼望他挽留的，可是他竟然没出声，令我很失望。后来他回了家乡继续读书，时间渐久了，感情也越来越淡，我的初恋就这样无疾而终。

　　那段时间心情沮丧，经常想到自杀，曾一个人在深圳的海边待过一个晚上，但蕞终也没有勇气跳下去。一天突发奇想，买了一张火车票去了北京。当时我身上只有200多元，到了北京没地方吃也没地方住。开始在火车站旁边找了个餐馆打工，可做了几天又做不下去了。

　　2.闪电般地把自己嫁了

　　那天我一个人坐在北京火车站，身无分文，已经试过要在公园过夜。这时一个男孩走过来，问我为什么一个人在这里。我突然觉得像碰到亲人一样，边哭边把自己这些天的际遇告诉了他。他很关心地带我去吃东西，还帮我找住的地方。他是河南人，比我小三岁，在北京火车站工作。他虽然长得没有我D一个男朋友帅，但胖胖的身材让我更有安全感。没多久，我们便恋爱了。这次我彻底把自己交给了他，让自己从一个女孩变成了女人。他也表示想娶我。一天他打电话给他妈妈，让我跟他妈妈说几句，也不知为什么，我想也没想就拿起电话叫了声妈。

　　这段时间我家里也面临一些变故，继母离开了父亲，父亲又再次结婚，但那个家对我来说变得很陌生，我特别想把自己嫁出去。一个多月后，他带着我回了河南老家，他家虽然在农村，也不富裕，但是他家人都对我很好，让我感觉很温暖。在他家住了一段日子，我们闪电般地结了婚。

　　他是家里惟一的男孩，也是被父母宠坏了的。加上结了婚半年多，我一直怀不上孩子，于是家里的气氛变得紧张起来。我们也去医院检查过，开始医生说我不排卵，后来经过吃药调理，渐渐好转，但还是怀不上孩子，周围很快就有了风言风语。在他家住了不到一年，实在住不下去，我说我们还是出去打工吧，于是两个人一起到了深圳。开始他给人家送水，我卖净水器，后来还开了一个小小的店铺，生意也还不错，本来日子过得也算可以。但我情绪一上来，两个人就开始吵吵闹闹，生意也渐渐做不下去了。我说不如我们把店转出去，他想回河南，可我想去汕头，因为我姐姐和舅舅在汕头。我是一个不太为对方着想的人，店转出去之后，我没经他同意，就把转店的几千元直接汇到了舅舅的账户上，让他很不高兴。

　　3.我的爱情在哪里？

　　我去了汕头后，他也很勉强地去了，到了那里和我姐姐相处得也不好。舅舅托人给他找了个保安员的工作，但他没干多久就不干了，让我很生气。

　　这样到了过年，他说要回家，我给了他500元让他回去了。他回家后，他父母一直打电话让我回去，本来说好他过来接我，我就跟他回家过年。谁知他来了之后，我们又开始吵架，我一气之下，说我不回去了。他说不回我们就离婚吧，这些年每次吵架都是我叫离婚，谁知这次他主动提了出来，我说离就离，于是去办了离婚手续。他回家后，他妈妈爸爸打电话给我，说他们过来接我回家。当时我很矛盾，既希望他们把我接回去，又有点担心回去相处不好。我姐姐一直对他印象不好，见我这样，就说你避开吧，于是我去了舅舅家。说真的我很后悔，两位老人这么远来了，竟没见到我，他们也很伤心，留了一封信就回去了。

　　两位老人回家之后，还一直打电话给我，劝我回去。当时我已经在汕头找到一份工作，所以心里犹豫不决。到了年中，我打电话给他，心里想如果他来接我，就跟他回去。谁知他说家里给他介绍了一个女朋友，准备结婚了。我当时很伤心也很生气，打电话去他家，他妈妈说如果我决心回去跟他过，还是会考虑我的。可当时我正在气头上，觉得他打算和别人结婚，心里肯定没有我，于是拒绝了。这样没过多久，他就跟别人结婚了。

　　那段时间我心情差极了，住在大姐家，和大姐吵架，到深圳打工，发现过去一起在深圳的朋友已经结婚生子，买了房买了车，心理更不平衡。因为心情低落，人也变得很压抑，心情好的时候抓住人说个不停，心情一不好谁也不理。家人担心我，一直给我介绍男朋友，但我心中虽然渴望爱情，表面上还骂他们多事。

　　到了2009年，姐姐给我介绍了一个邻居的弟弟。不知是不是因为寂寞得太久，我们一见面，就迅速相恋了。他在广州工作，说是有几千元一个月，说我们一结婚就可以买房子什么的。这样我们很快订了婚，我辞掉工作跟着他到了广州。可是到了广州后，我发现他和父母挤在一间很小的出租屋里，条件很差。而且他好赌，一点存款也没有，买房子更是遥遥无期。因为怀不上孩子的事，他父母总催我去看病，可我没钱，他也没钱，还要他父母给钱我看病，让我觉得很不是滋味。一次和他吵架，他让我滚，我就搬了行李住进了单位宿舍。反正我们也没正式领证，分手就分手吧。

　　未来怎么样，我也不知道。也许一切都是缘分吧，在这个城市中，我迷失了我自己。

《情感大学堂》
爱，是一种能力
   李建学（广州听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、高级婚姻咨询师）
      小桃子在讲述自己的故事，而我感觉到的是，她在讲一个她非常讨厌的人，这个人，脾气暴躁、性格古怪、自卑而又冲动、与人相处难……从小桃子的成长经历来看，她的童年是不幸的。由于她内心没有爱的能力，不管她跟谁在一起，对方有多在意她，她都感觉不到那是爱，同样也很难感知对方，懂得为对方着想。当一个人觉得自己不可爱、不被爱时，就会想尽办法验证别人不爱自己，也总能找到这样的证据。同时，在复杂的家庭关系里长大，她的人格发展不健全，心智不成熟。因此，她可以轻率的与初恋男友提出分手，可以突发奇想跑去北京，可以闪电般把自己嫁了。

　　原生家庭的关系对每个人将来的亲密关系有重要的影响。如果与父母或其他抚养人的关系没处理好，成年后我们也很难处理好与伴侣的亲密关系。建议小桃子从学习与身边的亲人（如父亲、姐姐）相处开始，改善与他们之间的关系，是自己建立稳定和谐亲密关系的D一步。而更重要的是小桃子自身要尽快成长起来，完善自己的人格，重新学习爱的能力。生命是一个人的旅程，能全程照顾自己的只有自己。人们天生需要爱，却未必都懂得如何去爱。爱，不仅是一种内心的感觉，更是一种能力，是需要我们去学习的。当你感到幸福，幸福就跟着你，当你是有爱的，爱情就会伴随你。