结婚一年，我已经对婚姻感到失望，该怎么办?

　   在千万人中我们遇见了那个让自己心动的人，经过相识、相知、相爱，终于步入了婚姻的殿堂。那时对于婚姻我们充满了期待，希望婚姻可以保障爱情的幸福，但是进入婚姻后，很多人却发现婚姻并不是自己想像中那样的。于是，很多人开始怀疑，结婚是不是一个错误的选择。婚姻心理咨询为您解读：结婚一年，我已经对婚姻感到失望，该怎么办?

　　张小姐：今年终于和老公走入婚姻殿堂了，怀着高兴的心情准备迎接更好的生活，但发现跟我想象中的很不一样。以前我们即使有些小别扭都不会大吵大闹，现在经常为了生活琐事而矛盾不断，每天的家务事花去我们不少时间，两人沟通的机会越来越少了，我们的感情也越来越淡了。我好怀念当初恋爱的时光，已经厌烦了柴米油盐酱醋茶的日子，我经常在夜里哭，但是他总是觉得我莫名其妙，不能理解我。现在结婚不到一年，但是我开始怀疑结婚是不是错的了，我该怎么办?

　　婚姻心理咨询解读：

　　张小姐这种情况是很多刚结婚的女性常常会遇到的。面对婚姻和爱情的不同，很多新婚人士在蜜月之后开始对婚姻感到困惑、迷茫，不知道婚姻到底是什么样的，甚至发现丈夫并不是自己想象中的理想丈夫，面对这样的状况，她们感到无所适从，不知道事情为什么会这样，更不知道今后的路该怎样走下去。

　　其实，对于爱情和婚姻，我们也许听说过它们的不同，但是因为没有亲身经历，我们很难理解婚姻到底是怎样的。也许曾有人对我们说，婚姻是平淡的、琐碎的，但是我们总以为自己的婚姻是会不同于他人的婚姻的;也许我们曾见过父母的婚姻，有争吵、有矛盾，也有幸福，但是我们以为我们的婚姻不会有矛盾、有争吵，只会有幸福。

　　当我们进入婚姻，发现原来婚姻中需要处理柴米油盐酱醋茶等各种琐事，原来丈夫也会不理解我和我的付出，原来有那么多家务是需要处理的，原来我的婆婆公公小姑并不是很好相处的人……但这就是婚姻，这就是生活。婚姻的本身就是在过日子。

　　婚姻和爱情是不同的。爱情是两个人的事情，两个人在一起快乐就行，你不用每天为他收拾家，他不用每天都呆在你身边;你不用每天照顾对方的饮食起居，他不用每天都照顾你的情绪。但是，婚姻中会有更多的责任和承诺，作为妻子，你需要整理家庭，爱丈夫和照顾丈夫;作为夫妻，你们要相互理解和包容;作为儿媳，你需要孝敬公婆，尊敬长辈，善待亲戚;今后作为妈妈，你需要照料孩子，教养孩子……

　　很多人在婚后感到困惑，往往是因为对婚姻理解不够，把婚姻跟爱情混为一谈;对自己角色定位不清，还是把自己当做对方的女友，希望享受对方的爱和照顾，而难以承担做起妻子或丈夫应该承担的责任。

　　如果在婚姻中你或你的伴侣也遇到类似的情况，就需要两个人坐下来，好好沟通，探讨婚姻与爱情的异同点，增加对婚姻的认识，调整对婚姻和伴侣的期望，同时也要做出相应的行为改变。此外，我们自己要有成长，让自己变得更成熟，可以多去思考一下如何做好一个好妻子、好妈妈、好儿媳，对自己的角色有清晰的定位，这样才能更快的适应婚姻生活，也才能经营好自己的婚姻，让婚姻中充满热情。如果感到困难，可以寻求专业的婚姻心理咨询的帮助。