喜欢幻想打人耳光怎么办？

在朋友、同事的眼中，她是一个文雅、温柔的女人，但是她却总觉得自己很灰暗，独自一人的时候经常幻想打人，尤其是喜欢幻想打男友。

   “我是毕业快3年的大学生，平常跟朋友在一起给人印象都是比较文雅温柔的那种，但我自己总觉得自己很灰暗，事实上也是有点灰暗。工作换了3份了，当过老师，做过销售，现在在做前台。但是，这些工作都不是我喜欢。经常发脾气，很小的事情也会让我生气。男友会让着我，但我还是会更生气。有时候因为一点小事导致内心很抑郁，什么都不想做，认为什么都没有意义；有时候生气了压抑了，会在脑海里想象自己打别人的场面，尤其是幻想扇男友嘴巴的事情。我知道这件事跟他没有关系，但是幻想成别人，又觉得不好意思。我知道我的心理是有偏差，也害怕有一天真的会把幻想变成现实。趁自己没有疯掉，赶紧来求助。真希望自己能好好地生活……”

    情感心理咨询解读：

攻击是一种本能，不管我们愿不愿意承认它，它都存在。即使看起来最无害的好人，也一定会用她自己独有的方式，回击那些让她感到受伤的对象。

但是，很多人是不敢面对自己的愤怒的，也难以看见自己的愤怒。一个文雅温柔的女孩子在人际关系中往往是个“好人”，不会轻易动怒、指责他人，不会表达自己对他人的不满，即使内心中有压力、有委屈，也会表现出温柔的一面。那么，她的负面情绪都到哪里去了呢，是从哪里宣泄出去的呢？

    精神分析理论认为，我们所进行的各种活动(当然也包括幻想这样头脑里的活动)都一定会在某种意义下让我们自己获益，不然潜意识就不会推动我们去那样做，即使其中的一些活动表面看起来有百害而无一益。比如，有一个来访者一次又一次的换工作，每次都把工作做得很糟糕。他感到自己真的不行，也很痛苦，也很焦虑，害怕自己一事无成。但是，经过深入的访谈后发现他是用这种失败来表达对父母的愤怒，因为他的父母一直都希望他成功，经常督促他好好学习。但是当他在学习中获得好成绩时，父母从来就不关心，也从不表扬；而当他出现问题的时候，他的父母总是会很担心他，责骂他，监督他（有时候也会帮助他）。

在幻想中打别人，也就在幻想中发泄了自己攻击的欲望。借弗洛伊德的话来说，白日梦和梦一样，都是内心愿望的满足。只是这种满足常常难以被轻易理解，而心理咨询师的工作，就是帮助来访者在一堆纷繁复杂的信息中，发现他的具体行为究竟想要满足的心理意义是什么。

     其实，这个白日梦（幻想）里，隐藏的愤怒是如此明显。不管是攻击自己，还是攻击外界，一样都是攻击，背后的愤怒情绪也是一样的。大家也都能很容易就从扇人巴掌这样的信息中，联想到恨、愤怒、攻击之类的负性情绪。

但很多做白日梦的人自己就是看不到。她不是在故意装傻，而是她根本无法让自己面对压抑已久的愤怒。愤怒压抑得久了，人就会通过各种犯错、失败来招惹他人的责骂，这样自己也就有了发泄的利益。而有的人会选择抑郁，向内攻击，通过否定自己、否定自己的人生来表达对自己的攻击。这就需要心理咨询的帮助，心理咨询师会通过心理咨询技术来引导来访者一步步变得有能力面对自己的愤怒，让来访者通过更好的方式去释放自己内心的压抑。