说话太冲怎么办？

在生活中我们经常能够遇到那些一些言语犀利或泼辣的人，他们本身性格并不是太外向，平时也比较少说话、开玩笑，但是一旦看不惯某个人或某些事情，往往在说别人的时候总是得理不饶人，或是说话太直，让他人难以忍受，导致人际关系难以和谐。

   “我的男友总是因为我说错话而生气。确实，我说话比较直，面对看不惯的人和事情，一张口就会说话很冲。其实，事后我也在思索，尽管看不惯别人，但没必要那样去说人家，我还是有点后悔的。唉，我也很痛苦啊……对于自己看不惯的人，或者不喜欢的人，总是会不自觉地表露出自己一些真实的想法，或者有意无意地击倒对方。其实我已经认识到了，但是还不能克制我自己，呵呵，看来还是年轻，还是不成熟啊，真是孩子气太重。就像和男友的关系，我已经认识到我们的关系有点紧张，我也试着去改变过，我也试着用明确的转折来表达，比如“但是、可是”，但还是没有好转啊。而且，他总说我们有代沟，可是有的时候他说话太冲了，好像我不懂事，怎么办呢？哎，随其自然吧！在乎我的人不会让我伤心，我在乎的人也不会因为我而难过的。”

    情感心理咨询解读：

说话太冲的人，往往不只是在用词上比较尖刻，常常使用讽刺的语言，说话的方式也常常是在挖苦别人，传达出的信息往往具有很强的攻击性，让人退避三尺或容易激怒他人，导致双方对立。

在人际关中，有着自卑的人的潜意识有一个一直坚持的真理“蕞好的防守是进攻”。他们会在别人的言谈举止中发现“危险”，一旦找到蛛丝马迹的可疑之处，就开始发起进攻。这种性格的人往往害怕被人抛弃，自尊心特强，总是要证明自己不比别人差，一旦发现有被别人小看的风吹草动，就会立即采取攻击性行为去捍卫。

攻击性的行为，实际上也是一种心理诉求，希望通过这种方式来实现自己的心理需要的满足——“我很厉害，你不要小瞧我，你伤害不了我”。实际上是一种自卑的表现。但越是这样表现，别人越不理解，而且由于你先攻击了别人，别人也自然会反击，这就可能把事情弄的更糟糕，以至于后来大家都损伤而告终。

当然我们也不要觉得有自卑的人就是不好的。一般情况下，自卑性格的人追求公正，做事情坦荡无私，不会耍心眼。由于缺少自尊，所以在社会行为中会特别要求自己，对于虚伪的人很看不起。只是在受到不公正的误解之后，不太忍耐自己的委屈，而是用“非正常”的心理诉求模式来表达而已。

   其实，当我们了解了这个人的性格、内心需求之后，我们才能正真理解这个人。我们需要学习如 何去了解一个人，了解这个人来自怎样的家庭，在这个家庭的亲密关系中，如何成为今天这个人的，他的一些我不太了解的行为背后的动机模式是什么。了解之后才可能理解，才不会惊慌。面对一个说话太冲的人，你会知道她的内心是缺乏力量的，缺乏安全感的，害怕自己不如他人，没有学会用好的表达方式来表达自己内心的需求。

    理解是建立在全面了解的基础上的，当我们全面了解一个人之后，他表达内心需求的方式，即使我不敢苟同，但至少也不会对我的情绪造成很大冲击了，不会太让我难受。

但是这个世界上没有一个人有义务去了解你，即使你的恋人、家人，如果他们难以适应你的攻击性表达，也会悄然离开的或与你保持距离，那将是很可惜的事情。所以，为了自己的幸福，说话太冲的人蕞好是去做一些个人成长咨询或参加人际关系小组来提升自己内心的能量，不再随意攻击他人，让关系更亲密。