心因性阳痿怎么办？

性爱对于夫妻关系的提升和维系是非常重要的，好的相爱会提高婚姻的满意度，而性爱缺乏往往会导致当事人性压抑，出现心理或生理问题，而且很多人在这种压抑和不满中出现婚外情或嫖妓行为。

当出现性功能障碍，当事人往往感到无力和痛苦，尤其是在多次尝试后依旧失败，让很多人觉得自己不行，对自己的男性魅力缺乏自信。而在寻医问药的时候，往往很焦虑，既希望快速解决问题，又担心没有办法解决问题。

心因性阳痿是性心理咨询中常见的问题。阳痿，又称勃起功能障碍(简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。

心因性阳痿也表现为勃起功能障碍，但这种性功能障碍不是器质性病变导致的，而是心理因素导致的。病人常有精神创伤、同性恋、夫妻感情不和或精神焦虑、抑郁等病史，且在某些特定情况下，如手淫时、睡眠中或与另一伴侣在一起时可以正常勃起。夜间阴茎勃起正常。阴茎血流检查正常。

如果阳痿是心理因素导致的，往往是当事人对于性知识的了解不够，在性交过程中过于紧张或难以集中精力导致。可以多学习性知识，有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败，这些都是正常现象，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。要充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

   另外，当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。性心理咨询发现，很多来访者由于一两次的失误而一直被妻子叨唠、埋怨，“你太没用了”“你不行”，导致男性内心越发紧张而难以达到理性的效果。

   在生活中，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

   如果感到身体疲惫，过度疲劳，睡眠不足，或紧张持久的脑力劳动，可以积极从事体育锻炼，合理饮食，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。