女友不愿分手，自杀相逼

感情是不断发展变化的过程，有些人刚开始爱得轰轰烈烈，几个月后却视为仇人；有的刚开始两个人感情平平淡淡，相处久了，却越来越浓烈了。在爱情的长河里，人人都要选择的自由，选择离开或相守。离开的人想重获自由，被抛弃的人却不肯放手。分手时，如何让双方不再继续纠缠下去了，不再让伤害加深呢？

刘洋，研究生毕业后就留校工作。由于各方面条件都不错，所以给他介绍对象的人很多，可谈了很多女朋友，都没有满意的。终于在去年我通过朋友介绍认识了让他一见钟情的女子，她很朴实、文静，很快两人就坠入爱河了。可是交往半年后，他发觉两人并不适合，她的性格太内向了，根本就不敢和外人交往，见到陌生人就脸红，出去玩一定要男友陪伴。而且她很土气，人虽然长得好看，但根本不打扮。

当刘洋提出分手后，她又哭又闹，说要死在他面前。让刘洋又急又气，很后悔当初和她谈恋爱，有时候甚至想，要是她自杀就让她自杀好了，自己也图个清静，但又不忍心。现在女孩成天缠着他，他用蕞尖刻、蕞难听的话骂她、不理她，几次忍不住想打她，但都没用。

被一个自己不喜欢、甚至开始讨厌的人纠缠，确实是一件让人很痛苦的事情。在分手的时候，很多人希望对方能够痛痛快快的转身离去，因为自己已经不爱对方，再纠缠只会让自己更讨厌那个人。但是，对于被分手的人来说，TA是更痛苦的，TA是被抛弃的那个人，被不爱的人。

   一个人跟多个人确定恋爱关系，谈了一段时间后都难以维持。这就不只是对方的问题，自己也需要去反思一下，自己究竟要爱什么？究竟是要选择什么样的伴侣？是爱一个人还是爱一种品质?选择一个合适的婚恋对象很重要，具有经营两性关系的能力更重要。

　　很多人，单身的时候，痛苦；恋爱的时候，还是痛苦。对方纠缠的时候，痛苦；有一天你摆脱了她的纠缠，找到了新的女朋友，又发觉新女友还不如以前的女朋友，还是痛苦。

你爱她的朴实，而朴实自然会和土气、内向共存的；你爱她的文静，而文静的人往往性格内向、内心柔弱，不善于人际交往，比较依赖。她的性格特点又决定了她在分手的时候不可能是爽快的。当你选择了爱她的时候，你选择了朴实、安静的时候，也就选择了她的其他特点，选择了承受今天的结果。所以她的纠缠给予了你反思的机会。为了你以后的爱情幸福，不妨反思一下，你真的不爱她了吗?你爱的只是一个人的优点，还是能够去爱一个人，包括她的优点和缺点。你在寻找一个真实的人，还是只是在爱自己幻想中的“女神”？

如果你真的不爱对方，就不要再拖拉，不要心软。明确告诉她你已经不爱她了。你会同情她、关心她，但那并不是爱。分手只有一个理由，你不爱她了!没有必要找一大堆五花八门的理由，每次她问为什么，就告诉她一次，并请她理解：爱情是会变化的。她问一百次，就告诉她一百次。虽然很残酷，但是如果明明不爱对方，却还假装为对方好而让对方继续对这段感情心存幻想和期待，往往会给对方带来更多的伤害。

保持距离，不要再接触。见面、手机短信、电话、电子邮件、写信这些都是接触的方式，要掐断。实在避免不了要接触的话，不要时间太长，蕞好有其他人在场，蕞好不要把公事、私事混在一起说。以平常心对待对方，辱骂、痛恨、冷淡都会让她觉得你对她和对别人不一样，从而更加迷恋。如果还是解决不了，如果对方以自杀、自残等偏激的方式进行威胁，就需要寻找专业的情感心理咨询进行帮助了。