如何结束婚外情？

 如今陷入婚外情的人是越来越多，虽然陷入婚外情的原因各不相同，但是婚外情终究是男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情，是难以被伴侣所接受的，是婚姻生活的定时炸弹，常常引来复杂的家庭。而且，任何一段感情都是有自己的走向的，要么走向破没，要么走向结合，婚外情不可能是一辈子的，注定是要结束的。那么，如何结束婚外情了？

一、痛下决心斩断婚外关系

如果你意识到婚外情对于自已生活、对方生活以及身边人造成极大的伤害，而你不想看到这种伤害，你陷入心灵痛苦的深渊，那么你就必须痛下决心这样做。既然已经决定斩断，就不应顾虑太多，不要有过多的犹豫，可以考虑适合地向对方说明自已这样做的理由，能得到理解蕞好，如不能得到对方的理解，你已下决心斩断这种关系，也就不必解释太多，下决心不再见面吧，世上没有完美的能顾及每个方面的解决之道。

二、将婚外情感升华

这一点并非每个人都能做到，所以也应慎重。这取决于当事双方的综合素质，如果双方确实是那种知已，而且情感也进入到某种特别的深度，甚至也有某种亲情的成份在里面，能真情为对方考虑，彼此又都是明事理的人，也许可以将这种婚外的情感升华到友情甚至亲情也是可能考虑的一种选择。但记住要因人而异，那种纯粹以性为目的婚外情是不可能做到的，所以耦断丝连只能有害。

三、改善婚内夫妻关系

人的感情都是趋于单一的，真正的爱很难同时兼顾两个人，也就是说，你很难既深爱着婚外人，又深爱着婚内人。所谓的一心难于二用，有的人能够左右逢源，那必定一边给的是爱，一边给是是表面的关心，并非完全的真爱。所以从这个角度着手，要想从婚外情中摆脱出来，就必须转移注意力，把爱内收，努力调整夫妻关系，当夫妻关系再次升温，就必然会慢慢疏远婚外人。

四、冷淡处理

慢慢淡化，让自已心情渐渐平静下来，给自已和对方更多的思考机会，在这期间可以减少约会的次数，同时过反省自已，也许在不知不觉间你会发现，婚外情人并非是必不可少，慢慢也就释然，这是一种自然死亡法。但这也是一种退而求其次的无奈之举，对于婚内的妻子或丈夫来说当然是不公平的，也是不能接受的，但如果确实做不到，也是一种可试的办法。

五、结束无爱婚姻，与婚外情人牵手。

虽然从社会道德上说，这种方式会招来很多人的强烈反对，但如果婚姻确实已经明存实亡，而你与婚外情人的爱确是真爱，与其欺骗，与其维持不幸的婚姻，不如拿出勇气来直面问题，结否无爱的婚姻，既是对婚内妻子或丈夫的负责，也是对婚外情人的交待。这是一种无奈的也是终极的解决之道。