失业了你会怎么办？

    当社会日异月新，当技术快速发展，当人才济济时，每一天都有很多人失业。当人们背负着家庭的责任和义务奋力前行时，不幸失业和下岗，这无疑是对这些靠工资养家糊口的人一个致命打击。面对失业，不同的人会有不同的反应，而这些反应也决定了他们今后站起来的时刻。当失业了你会怎么办呢？

   一、抱怨

有的下岗职工说：“我们拿低工资，苦苦地工作，人到中年，企业却让我们下岗，我们成了企业和国家的包袱，下岗待业，这不是卸磨杀驴嘛!上有老下有小，怎么过啊?”有些人会抱怨企业的不公平，有人会抱怨社会制度的不完善，有人会抱怨是他人的行为导致自己今天这种情况。

   二、失落

过去的辉煌历史，过去的种种功绩，过去安静的上班生活，随着自身下岗而一去不复返，转眼间都化为泡影，他们成了“弃儿”。闲于家中，回想过去的往事，他们感到无限惆怅、失落，心里空荡荡的。这种情绪将会在下岗族的心中，持续很长一段时间。

三、否认

有些人面对失业，完全没有感到自己是失业了。他们会把失业当做一种小事，把失业当放假，每天都出溜达，述说自己之前的工作多么的好，给人的感觉就像他还在那里工作一样。有的人觉得自己之所以失业，是因为自己没有找准职业方向，今后自己应该根据自己的兴趣爱好来选择工作，但是对于自己今后的职业规划和自己的兴趣爱好，他们又不去做任何努力。

四、绝望

很多失业、下岗职工由于技术单一或没有一技之长，下岗后不知干什么才好。以前在大企业里混日子，总有口饭吃。现在什么也没有了，看着茫茫人流，他们无限惆怅和彷徨，悲观情绪油然而生，也不知出路在哪里，感到绝望。

面对失业，每个人都会有情绪的，但是自己的内心是否强大，采用什么样的心理防御机制来应对这种情况，是这段时间维持长短的关键。如果这种情绪持续半年还挥之不去，建议求助于心理咨询机构。