你有没有神经衰弱呢？

神经衰弱是一种比较常见的神经官能症，神经衰弱病人的症状非常多，可以说全身都有不舒服感觉。神经衰弱常常会影响我们的生活、工作和学习。

神经衰弱是青少年中比较常见的神经官能症。它是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。

    神经衰弱病人的症状非常多，可以说全身都有不舒服感觉。蕞主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急燥易怒，怕声怕光，耳鸣，眼花，精神萎糜不振等。

神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关。比如，长期学习负担过重等造成精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，长期下去就容易导致神经衰弱。另外，精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱，例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

　　神经衰弱与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。

为了避免神经衰弱对我们的影响，我们首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

如果觉得自己已经有神经衰弱的症状，按照“治病必求于本”的原则，应首先去除致病的根本原因。因为神经衰弱本质上是一种心因性功能性疾病，所以单纯依赖于某种药物的治疗方法是不会有成效的，何况实际上也没有什么特效药。在治疗神经衰弱时应该针对导致疾病的各种精神因素人手，对发病的真正原因、症状形成机理、影响症状波动和治愈的因素等进行深入的了解和剖析。

　　如果患者本人不能有所领悟，就应找心理医生进行咨询，并毫无保留地将自己内心的苦闷和与发病有关的隐私坦率地告诉医生，以求得医生的具体指导和帮助，达到根除这些致病因素的目的。

　　治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。综合性治疗效果较好，但对每一例神经衰弱患者，还需根据具体情况采取比较有针对性的治疗方案。