少年宫《都市人•成长》：孩子被同学嘲笑很受伤

媒体：广州市少年宫《都市人·成长》杂志成长沟通栏目
本期专家：广州听说吧心理咨询中心主任咨询师、心理讲师、高级家庭教育指导师——李嵘

如果孩子在学校受到了同学的嘲笑，比如今天被同学嘲笑他画的画，回家一路上心情沮丧，在家里还跟我提出来都快要哭了。平常他是个快乐开朗外向的孩子。我除了认同他的感受，还要说些什么样的话来安慰他，以至于不打击他的自信呢？

本期专家：广州听说吧心理咨询中心主任咨询师、心理讲师、高级家庭教育指导师——李嵘

回复：家长你好，在孩子遭遇挫折的时候，你能感受到他的无助与难过，并与他共情，这样做非常好！由此可见你是一个心思缜密、充满温情的好妈妈。是的，孩子在成长的道路上会遭遇到许多大大小小的挫折，每一次挫折都是孩子成长的契机，因为在挫折中他们会体会到被否定的痛苦，但也能藉此而学习到新的知识，提升面对困难的能力。教会孩子如何正确地面对挫折是家长的重要功课。怎样做才能让孩子在挫折中收获成长呢？在孩子还不具备面对挫折的能力时，家长此时的支持与陪伴将是孩子温暖的避风港。除了与孩子共情，还可以鼓励他多去表达内心的感受，帮助他释放更多的情绪，例如可以问孩子：“除了难过，你还有什么感受和想法呢？”待孩子的情绪稍稍平复了之后，继续引导他从失败中总结经验：“同学们说你的画画得不好，你打算怎么办呢？”或者 “这幅画哪些地方你觉得画的不够好呢？”并且随时为孩子提供必要的帮助：“你需要爸爸妈妈为你做些什么吗？”同时去帮助孩子发掘他的闪光点：“其实你的这幅画，颜色用得特别漂亮！（或其它的优点）”蕞后，不要忘记多去鼓励孩子，相信他下次将做得更好：“你真的很棒！这么快就有新的想法了！爸爸妈妈相信你下次一定会画出更好的画噢！”通过以上的方法陪孩子一起去面对挫折，让他在这个过程中逐渐提升自己的挫折商，不仅在成长期能正确应对失败，更能在成年后坦然面对诸如失恋等更大的人生挫折。