感觉自己很“下流”，害怕与异性交往

   青春期的男孩都有自慰的经历，这是少年性心理成熟以后的正常生理需求，也是男孩与男人区分的重要生理特征。但是，很多人却将青春期性萌动行为视为“下流”，产生焦虑，害怕跟异性交往。。

小杰下决心做心理治疗，是因为他被愧疚感折磨得忐忑不安，注意分散，上班时候常常出差错，而且，年近30岁一直没有找女朋友而感到压力很大。小杰觉得自己有自慰的“坏习惯”，很“虚伪肮脏”。他害怕别人无法接受他的“肮脏”，甚至开始怀疑别人能够看到他的“下流”。

经过了解发现，小杰在青春期的时候曾经喜欢过一个女孩子，但由于本身性格内向又不敢当面对她说。在初三升学考试前几个月，压力很大，晚上睡不着，就尝试自慰，每当这个时候，头脑中就会出现那个女孩子的音容笑貌，很兴奋。过后，又非常的愧疚，骂自己很下流肮脏，不像个真正的男子汉。后来，小郝在痛苦的挣扎与冲突中，升学考试失败了。之后就出来工作了，由于长期独身在外，小杰在孤独难忍时，就一个人呆在房间里，头脑中满是那位女生的形象……就这样循环往复，使得自己精疲力竭，痛苦不堪。小杰开始陷入深深的自责中，而自我责备却不能够让自己放松，因此，他怨恨那个缠绕脑海的女孩子，在夸大的怨恨中暂时缓解内心的焦虑。

其实，小杰也不愿意继续“肮脏”下去的，只是太孤独，太郁闷又太无助了! 对于自己内心的恐惧与愤怒没有进行适当的处理，而采用了逃避和惩罚的方式来对待自己。

我们都知道，青春期的男孩都有自慰的经历，这是少年性心理成熟以后的正常生理需求，也是男孩与男人区分的重要生理特征。小杰将青春期性萌动为“下流”的错误意识，或许有其很深的心理背景。

一方面可能跟自己的男性角色的模糊有关。小杰担心自己不像个真正的男子汉，觉得自己的行为不是真正的男人所为。但是，正常的男人在青春期是会有性冲动的，也会有自慰行为。小杰需要在心理咨询师的帮助下认清自己的男性角色，接受自己合理的性需求，正确认识性行为。

另一方面也与小杰内向的性格有关。小杰内向的性格使得他一直希望做个“好孩子”，而我们的传统的文化认为自慰行为是肮脏的，不好的，甚至我们的父母老师给我们传达出的信息也是这样的。因此，小杰强烈的认为自慰行为是不好的，难以接受的。小杰内心也很喜欢那位过去女生，但是因为没有勇气表示感情与爱慕，把积极的情绪隐藏起来，通过意淫的方式加以演绎，让自己长期在自我责备与痛恨女生的折磨中饱受煎熬。