女友闹分手，我该怎么挽回?

　　辛苦工作一天的大维身心疲惫，下班后只想赶紧回家躺着，连晚餐也是在路上随便应付了一下。回到家便奔着沙发一瘫，大维终于感到一丝放松。一看时间，8点多，这时间洗澡、睡觉太早，那……

　　“叮咚”一声微信提醒音打断了大维的思考，一看，原来是兄弟找自己打王者荣耀，大维自然是答应。正准备打开游戏，女友小莉在微信上问“亲爱的，下班了吗?回家了吗?”，大维连忙回“下班了，刚到家”便开始与兄弟“开黑”。

　　几盘游戏下来，时间已经11点多了，是时候洗洗睡了。退出游戏后，大维发现，小莉在自己游戏的时候给自己拨了快十个语音、视频通话，但自己的手机调了免打扰，根本没听到。

　　大维知道大事不妙，赶紧给女友打电话、发微信，但都没有回音。正当大维忐忑时，小莉终于回复了：

　　“你有时间打游戏，却没时间理我，既然游戏比我重要，我尊重你。我们分手吧。”

　　看到小莉这样的话，大维很慌张，也很无奈，心想：我只是下班回家打几盘游戏，有必要上升到分手的地步吗?可是，自己是爱小莉的，总不能因为这样的小事，就导致两人分手吧。因此，大维不断的道歉“我错了”、“我再也不会了”，这次，竟然没能打动小莉，小莉仍不理自己。大维现在很迷茫，不知道小莉是在赌气呢?还是动真格，真的要分手?

　　广州听说吧心理咨询中心心理咨询师李秀欣老师解读：

　　在恋爱中，不少女孩子会用“分手”这一招来吓唬男友，以此寻求存在感、重要感或确定男友是否还爱自己、还在乎自己。当然，也有些女孩子说分手是真的想分手，当时发生的事情只是“压垮骆驼的蕞后一根稻草”罢了。然而，男人常常很困惑，不知道女友提出分手是闹情绪，还是真的要分手，找不到方向也不知道自己该不该挽回，怎样挽回……

　　在恋爱伊始，两人处于热恋期，你侬我侬，愿意朝夕相对，甚至一刻都不想离开彼此，大多数女性都希望恋爱永远保持在这个时候。但两人毕竟是独立的个体，经过激情期，进入磨合期后，不少女性发现男友“变了”，变得不那么关心自己，少主动联系自己了，甚至会因为工作、朋友、游戏忽略自己，感到难过、被忽视。这时女友提出分手，更多的是希望引起男友的关注、重视，希望被挽留，并印证这个男人仍还爱着自己。

　　这类“分手”只是一个幌子，男性需要看到，这分手的背后有女友对自己的一些负面情绪，例如愤怒、委屈、不满等，也可能是一些误解。

　　如果还想继续这段关系，希望挽回她，就需要理解对方行为背后的情绪，作出积极行动，化解她心中的怨恨与疑虑，而不是通过冷处理让对方先“冷静”、“反省”。分手往往是女方无可奈何的选择，也许是在这段感情中，她感受不到你还爱她、还在乎她，也许是她用了许多方法都没能得到想要的关爱与重视，只能下这步险棋，来验证你们之间的感情。如果这时候男友还没有反应，她该会有多绝望?

　　有的男性说，我已经承认错误了，道歉了，说都是我的责任，不要离开我。但是女友更不理我了，难道我认错道歉还不行吗?还想我怎样?

　　这样的道歉，不仅没有起到积极作用，甚至会激惹对方。这样的道歉听起来就像是：你怎么这么无理取闹?行，我委屈一下，承认我错了，你就应该识趣不要再闹了。至于问题，什么问题?我打游戏、约朋友不是很正常吗?只要你别作我们不就相安无事了吗?现在给你台阶不下，还变本加厉闹闹闹，这是要闹哪样?

　　这不仅表示这个男友并没看到女友提出“分手”的真正原因，还把女友的行为直接归咎为无理取闹。你说，这样的道歉能奏效吗?

　　面对女友提出的分手，更明智的做法是思考一下女友是因为什么事情生气了呢?蕞近两人的关系如何?有遇到什么矛盾吗?她是否会因为我的哪些态度或行为而感到不开心呢?找到缘由后再沟通，共同商讨，以后遇到这样的情况该怎么处理才能避免类似事情的再次发生。

　　当然，如果女友坚决分手，可能是她已经在你后知后觉的情况下忍耐了多次，也给了不少机会，这一次分手更多是经过深思熟虑的决定。这种情况下提出的分手，其修复起来就更加复杂了。毕竟那是一个伤透了心、濒临绝望的人。如果你想尽力挽回对方，便需要慎重一些。不要希望哄哄对方，就能让对方回心转意，这只会让对方觉得你根本就没有诚意，只是在欺骗她而对你更加失望。

　　一个失去信心的人，想让她重燃信心，不是给她开空头支票，而是拿出实际行动，让她相信，让她看到希望，例如一个正在改变的自己。