婚姻心理咨询：老公总是怀疑我有外遇，怎么办？

　　过度的猜忌和怀疑，总会使一段关系出现裂痕，甚至出现难以弥补的伤痛，这也是许多婚姻情感咨询中司空见惯的情形。而对于这些裂痕的修补，往往仅通过自身的努力难以做到;此时若有专业第三方的介入，从客观的角度分析探索问题的根源所在，从源头入手才能有解决问题、修复关系的可能。

　　38岁的刘霞一脸焦急和无奈，她怎么也想不通，自己也不是多漂亮多有魅力，老公为什么那么紧张自己，还老是怀疑她有外遇。随着交谈的深入，我们终于触及到了性的问题，答案在此时似乎豁然开朗。在婚姻心理咨询案例中，若一个男人总是臆想老婆出轨，很可能跟他自己没法在性上满足妻子有关。看来，要想挽救婚姻，刘霞首先得帮老公驱除心魔才行。

　　10年前他就开始怀疑我

　　我是一个普通的家庭主妇，结婚已经有18个年头。从10年前开始，老公几乎每年都为了同一个问题跟我吵架——他认为我跟一个异性朋友关系不正常。到现在，因为我顶着这个莫须有的“罪名”，我们的婚姻都快走不下去了。

　　我跟老公杨威都是在Y市郊区的一个村长大的，他比我大两岁，脾气不错，对我挺好。20岁那年，我们自由恋爱结婚，现在大女儿已经上高中，小女儿也上小学了。婚后，我一直做家庭主妇，忙于照顾两个孩子。2003年前后，我开始揽些手工活和村里另外两个女人一起做，辛辛苦苦赶完一批活，就到其中一个工友华姐家里庆祝一番。华姐比我年长十多岁，她老公谭哥比我大17岁，长得又黑又瘦，有点娘娘腔。他经常打电话到我家，东拉西扯地聊。那时还没有手机，家里固定电话一响，谭哥如果听到是我接电话，就开口说话，如果是家里其他人接，他就不说话挂断。我老公遇到几次这样的情况，就开始怀疑我和谭哥之间有私情。我跟他怎样解释，他都不听，经常骂我。这一点，连我家婆都看不过眼，老人家跟我住在一起，她说见我天天在家赶活赶到半夜，哪有时间跟别人鬼混?2004年，我因为吃感冒药后才发现怀孕，不得不做了一次人流手术，杨威那段时间在外省接单做食品加工，一走就是两三个月，我打电话告诉他人流的事，他说这个孩子不是他的，不肯回来看我。

　　2005年，有一次吵架，他用很难听的话骂我，说我“犯贱”、“发骚”，不准我跟谭哥和华姐有任何联系。我爱老公，口头上答应了他，但是，禁不住谭哥两口子的热情，还是偷偷跟他们交往。他们时不时地叫我去他家拿花生油、荔枝，旅游回来还送我女儿手串。我老公看到女儿戴着手串，问是谁给的，我说是谭哥，他就要求女儿取下来：“不是爸爸给的，不要戴!”

　　其实，谭哥这个人很大方也很健谈，他喜欢交朋友，对谁都很好，华姐也是差不多的性格。

　　不过，谭哥这个人也有些怪。我身边不止一个女人跟我讲过，他经常打电话跟她们聊天，而且同样是别人接电话就不出声。我一直不理解他为何这样，这样好容易造成误会的。

　　我没有把我们夫妻之间的矛盾告诉谭哥夫妻，所以，谭哥浑然不知我老公对他的敌意，他儿子娶媳妇、孙子出生摆满月酒，都邀请我和老公去，但每次老公都不去。有一次，我家公住院，谭哥还去医院看望，并给了300元红包。

　　杨威也并非完全排斥谭哥。2008年，他赌博输得家里没钱过年了，就要我去谭哥家借钱，我借来5000元，还是他亲自去还的。

　　我跟朋友去澳门铸下大错

　　杨威经常疑神疑鬼找碴，我曾赌气说用离婚证明一切，但他不肯离。这两年，因为不想让他总是起疑心，我慢慢跟谭哥一家疏远了，有一两年没怎么联系。去年3月份，谭哥主动打电话约我去喝茶。我告诉谭哥我老公不喜欢我跟异性交往，他不以为然：“这个社会还有这么野蛮的人吗?做朋友都不可以吗?”到了5月份，谭哥说他老婆不肯陪他去澳门，问我去不去。我想自己长这么大还没机会去澳门看看，就答应了他。没想到，这次出行铸成大错。我们没报上团，就决定自己坐车过去，早上8点去，晚上6点多就回来了。临走前，老公问我跟谁去，我说是跟一个女同事。晚上回到家，他气势汹汹地问我到底跟谁去的，原来他去查村里的旅行社，没看到我报团的信息。我随便说了一个名字，他非拉着我去找那个人。我蕞后没办法，只能告诉他：“我跟你蕞不喜欢的人一起去了”。那晚，他像疯了一样对我又打又骂。第二天，他打电话把谭哥夫妇还有我父母我大姐全部叫来，把谭哥给打了，还当着我父母的面，逼着我跪在地上认错。我认了错，但是向他保证没有做对不起他的事。

　　他质问我：“为什么你明明知道自己老公怀疑，还跟他一起去?!你是不是真的喜欢他?”我的娘家人也都这样问我，可是我想破了脑袋也答不上来。跟谭哥聊天很开心，但我真的不是喜欢他。我只是觉得他和华姐对我那么好，大家一直有交情，所以他约我，我就没有拒绝。我可以发誓，我们jue对没有做出格的事。

　　这件事发生后，一连好几天，杨威天天守住我，禁止我上班(我从2008年起开始到附近一个工厂上班)。情绪差时，他竟然说干脆我们两人写封遗书一起自杀。之后，有几个月的时间，他开车送货经过我上班的地方，总会打电话叫我出去，让他看一眼，我要是不愿意，他就说：“你不出来，就证明你出去玩了。”

　　我看他因为这件事如此辛苦，再次提出离婚。他却说：“不能离婚，离婚了你也不能搬出去，搬出去你肯定跟那个男的搞在一起。”他说放不下我。的确，我们之间是有感情的，但不知为何他那么多疑。除了谭哥之外，他还怀疑过我跟别的男人乱搞。我刚上班时，有个比较熟的20多岁的男同事晚上打电话问我借钱，杨威知道后偷偷跑到厂里调查我是否经常不上班跟那个同事出去玩。

　　他可能有性方面的问题

　　杨威过去就有赌博的坏习惯。从去年抓住我把柄开始，他赌钱越来越厉害，而且经常跑到澳门，有一次带了5000元去，赌了两天两夜，赌完就刷卡，到现在已经输了有好几万元了。从去年到现在，他没有拿回家一分钱，两个女儿的生活费和学费用的都是村里的分红。现在我跟谭哥一家已经完全没有来往了;我还叮嘱男同事不要发信息给我。杨威这么小气，我真的不敢交男性朋友了。

　　这一年多，杨威不肯跟我过夫妻生活，说已经有了心理阴影，脑子里总是想着我跟谭哥上床的情景。说起性生活，我心里是稍稍有些疑问的。结婚这么多年，他很少抚摸我，每次总是草草了事，我从来没有得到过满足，也不清楚什么是高潮，但我不是很看重这个，从未因为这件事说过他什么。结婚18年，我们没有用过避孕套，我也只怀过三次孕。刚结婚时，我们大约一周做一次，这两年两周能有一次就不错了，多数时候是我主动提出，他经常下班回来就喊累。他常说：“我对这个好像没有瘾”，还有一次，他说：“我为什么上网上到这么晚?因为我不想做那事让自己辛苦。”他以前还曾因为对性生活没兴趣，提出想去一个亲戚所在的医院看看，不过，后来也没去。我去澳门玩被他抓住后，他恨恨地说：“我除了那方面不行，哪个方面对不起你?!”

　　他现在报复我，以前每天都回家吃饭，现在整晚不回家，打麻将打到半夜就在车里睡。问他为什么这样做，他说对我又爱又恨，不想看到我。我问他：“你是不是不要我了?”他却回答不是，说他怕我不要他。

　　我现在这种状态不离婚好像过不下去了，离婚却又不舍得这个家，也不舍得老公，真是太为难了。

　　《情感大学堂》婚姻心理咨询

　　把握“性”福，重建信任

　　李建学(广州听说吧心理咨询中心首席专家、性心理咨询师、高级婚姻咨询师)

　　获得性满足是人的基本需要，也是一种能力。通常男性面对女性，都有或多或少的自卑心理，且男性的性能力易受心理影响，个体间也存在着较大的差异。因此，聪明的女性往往会通过夸奖、鼓励和支持让男性充满性自信。

　　杨威或许有些性自卑，也可能有些过于敏感和紧张，但刘霞有没有想过，先生的性自卑是否与自己的态度和言行有关?目前的婚姻困扰是否与自己没有把握好和谭哥相处的分寸有关呢?刘霞可以合理化自己的种种不当行为，只是这些行为不但给人瓜田李下之嫌，还违背了自己的承诺，破坏了夫妻间信任的底线，背后反映的是其潜意识里对性的不满、压抑和渴望。

　　当下刘霞要与先生多些交流互动，不仅要学会为自己的性愉悦负责，还要帮助先生建立自信，必要时也可陪他一起进行性心理咨询。在和异性的交往中，刘霞要懂得尊重先生的感受，清晰地保持与他人的边界，用实际行动重建夫妻互信。