婚外情心理咨询：我后悔了，不想再纠缠那段婚外情

　　婚外情心理咨询导读：35岁的多依身材匀称，打扮入时，是个颇有魅力的女人。在婚姻中，她犯了错——她没有坚守住对丈夫的忠诚，也不太负责地将一个小生命带到这个世上来;如今，她已经意识到了自己的错误，只是还需要时间来平复一切。希望她尽快用理智战胜欲望，用心经营好自己的婚姻。

　　我瞒着丈夫生了情人的儿子

　　那天，我发了一条短信给刘志：我以后不想再见你，你别来找我了。到现在快两个月了，他都没有跟我联系。我心里很烦乱，我担心他只是暂时偃旗息鼓，过些日子还会忍不住来找我，而我担心自己又忍不住会陷进去。我知道，我做错了，这么多年来，我对不起我的老公，我想改正，可是，我经常管不住自己的心。我和老公、情人之间还有一个天大的秘密，那就是我替情人生过一个儿子。

　　刘志是我的初恋，比我大两岁。1992年，我初中毕业就认识他了，后来两个少年人走在一起。18岁那年，我不小心怀孕，结婚的事提到日程上，但是，他爸爸不赞同我们在一起。当时他爸爸已经托关系让他当上了公务员，而我是在工作不稳定的私人企业，加上他爸爸瞧不起我是农村人，所以坚决反对。他性格优柔寡断，向来都是听家人的，自己做不了主，我们只能分手。怀孕6个月，我被迫去引产，他来医院陪我，他哭，我也哭。

　　两年后，我认识了现在的老公，结婚生子，渐渐地把刘志埋在了心底。儿子七八岁时，我在街上遇到了他。后来，他不知从哪里要来我的电话，开始经常找我。他告诉我，他生活得不幸福，老婆对他很凶。我心里对他是有感情的，加上那段时间，老公去了外省工作，我们两地分居，我也有些寂寞。于是，我和刘志旧情复燃，走在了一起。我们保持了一年多的情人关系，我忽然发现自己怀孕了。我肯定这是刘志的孩子，于是D一时间找他，可是他换了手机没告诉我，打去他办公室也打不通。我想了想，告诉他也没用，就自作主张跟老公商量把孩子打掉，但是不知情的老公劝我生下来。我也不舍得打掉这个孩子，就生了，我期望是个女孩，这样我就儿女双全了，结果又是一个男孩，而且，跟刘志长得很像。我心里始终不安，决定把这个孩子送出去。孩子刚出满月，我就把他送给了我堂姐。她家有两个女儿，刚好缺一个儿子。一年后，我又跟老公生了个女儿，现在也7岁了。

　　我忙着照顾两个孩子，加上对老公心存愧疚，慢慢地就跟刘志断掉了联系。

　　再次出轨让我愧疚

　　两年前，刘志又找到了我。关于儿子的事，我不忍心隐瞒，就告诉了他，还把孩子的照片拿给他看。他说，儿子长得很像他的女儿。之后，我们旧情难忘，又走在了一起。我一个要好的闺密笑话我：你一辈子都逃不掉他的魔掌了。

　　他是一个软弱、没主见的人。六七年过去了，他仍然在抱怨自己的婚姻。他说他一生蕞后悔的一件事就是没有顶住家庭的压力和我结婚。当年我跟他在一起时，洗衣做饭都是我负责;而结婚后，他老婆连饭都不会煮，家务活都是他做，而且他老婆脾气不好，对他管得很严。

　　他天天给我打两次电话，发无数短信，报告自己的心情、感想。我们两人都觉得在一起过得很开心，没有丝毫压力。虽然偷情的当时很快乐，但是一回到现实中，我的情绪就有些低落，因为我感觉对不起老公。

　　我对刘志的态度开始摇摆。有时我会狠下心发誓一辈子不再见他。可是，下一次，他一个电话打来，我又没法拒绝了。我觉得自己真没用。

　　我们每次见面都会发生性关系。有时我会怀疑，他对我是否有真感情，但他信誓旦旦地说：从头到尾，我一直都是爱你的。他对我的确很关心，他心里对我也是依恋的。记得有个周末，我在单位加班，他想见我，但我不肯出来，他就在我单位楼下等了一天。有一次，他出差在外突然胃痛，他以为自己生了重病，晚上11点多，给我发短信，说担心再也见不到我了。

　　他曾问过我：如果我离婚，你能不能离婚跟我在一起?我没有正面回答，只是说：你先离了再说。而且，我提醒他：你我结合可能很容易，但是要彼此的家人、儿女接受我们可能很难。其实，在我内心深处，我是不想离婚的，我有两个儿女，加上老公对我也不错，我没有勇气离婚。

　　我想跟老公好好过下去

　　现在的我夹在两个男人之间，一颗心分成了两半，感觉自己好累。老公不是没怀疑过我们之间的关系。我跟刘志D一次在一起的那段时间，老公曾问过我为什么总是打电话给刘志(我们都在同一个城市，他知道刘志是我的初恋)。我赶紧掩饰说：没什么，我找他有点事。他咕哝了一句：“好像你们还藕断丝连的。”后来，我跟刘志便约好下班后不打电话不发短信。

　　两年前，刘志又找回我后，我便失去了跟老公做爱的激情。老公有所觉察，他问我是否心里还记挂着旧情人。我说我已经很久没见他了，老公便没再追究下去。

　　老公年轻时也曾风流过。大儿子一岁多时，他也出过一次轨。他自己开公司，跟秘书有染。有一次，我打电话到他办公室，是那个秘书接的，她问我是谁，我说明了自己的身份，她说话开始不自然起来。女人的直觉告诉我，她跟我老公关系不正常。我问老公，他不承认，但是当我去到他公司的临时宿舍时，却发现他屋里有女人的文胸。他仍然抵赖，说不知道是谁放那里的。我很生气，为这件事，整天跟他吵。没过多久，那个女的就辞职走了。

　　这几年，随着儿女慢慢长大，老公开始收敛性子，把重心放在家庭身上，下了班就回来陪我和两个孩子。他常说自己都快四十岁了，“哪里还有精力偷女?”平日对我也是百依百顺，我现在对他很放心。

　　但是，我对自己不放心。当初跟情人在一起，有点报复老公出轨的意味，可是，后来生出个儿子来，让我觉得实在太对不起他了。跟情人生的儿子始终是我的心病。我经常以阿姨的身份去看他。儿子很调皮。刘志说这点也像他，他小时候也是很调皮的。虽然儿子是我身上掉下来的肉，但是毕竟不是我养大的，加上我堂姐和姐夫视他为己出，把他照顾得很好。所以，我对他并不是太牵挂。只是，自从我告诉刘志之后，他整天要我带儿子出来跟他一起吃饭，有时又说想买些东西给儿子，我都拒绝了。有时候，我甚至怀疑他是不是对我没真感情，只是想利用我要回他的儿子。我很担心他会告诉他妈妈。老太太当年对我很好，我堕胎引产后也是她伺候我。万一老人家强烈想要回这个孙子，我不知如何招架。

　　我真想当这件事从来没发生过。我一世都不想告诉孩子这个真相，更不想让他和亲生父亲见面，毕竟这牵扯到三个家庭，连我堂姐都不知道这个孩子是我跟情人生的。而我老公要是知道这件事，肯定会扒了我的皮。

　　虽然我意识到老公对自己蕞重要，不想再跟情人有任何联系，但是现在他不给我电话短信，我又很失落。如果他再来找我，我该怎么办?在私生子这件事上，我该如何处理?真的就当什么都没发生过，让他们父子永不相见吗?请帮我出出主意。

　　《情感大学堂》婚外情心理咨询：

　　埋藏秘密，把持自我

　　李建学(广州听说吧心理咨询中心首席专家、高级婚姻治疗师)

　　多依的内心复杂而又矛盾，一方面她强烈地渴望回归家庭;另一方面，又无法控制自己的行为，与情人彻底分离。给人的感觉是她心存贪念，什么都想要，其实是她内心不知道自己真正想要什么。

　　这些年来，多依徘徊在两个男人中间，犹豫不决，疲累不堪，把自己置身在焦虑、恐惧之中，现在的多依就好像走在悬崖边，一不小心就会失去她所珍惜的一切。不知道她潜意识中是否享受着自我虐待给自己带来的这种痛苦，但此刻既然她已经觉察到了这份危险，哪怕有一万个不舍，她也要努力放下一切该放下的。

　　婚外情心理咨询结语：如果多依的真正需要是回归家庭，那么她就要告诉自己，与情人的纠缠本质是对自己的虐待，无论对方态度如何，她都要坚决彻底地结束这段关系。关于孩子的问题，如果他们对孩子还有一丝愧疚，还有一分爱意，就埋藏这个秘密，永远不打扰他，让孩子在养父母身边平静地长大。希望多依为人为己都要鼓足勇气，坚持做到。