我该怎么结束婚外恋

 来信问：我的老公比我大13岁,当时年龄小就与他结婚了.结婚十五年了.在性方面他从未满足过我.我在他身上根本不知道什么是性高潮.其实我要求很简单,只要他在做爱前给我点温柔,事后再抱抱我.我不要求时间的长短.可我从没得到过.曾经对他提出意见,他竟然让我去心理咨询,好象我提了不正当的要求.后来就渐渐麻木了.最近我有了婚外恋,是我的初恋情人.两人维持关系有一年了.现在一起玩网游.从他那我知道什么是性高潮,我得到了满足.我知道这样关系不该有,也很想结束.为了他的家庭,为了我的家庭,我有个六岁儿子让我无法下定决心离婚.可是我想念他的拥抱,象毒品成瘾.我该怎么结束这样的关系.

      咨询师回答：能够体会你内心的苦恼，15年的婚姻没有感受性生活的满足，却又难以启齿，确实是很痛苦的。在你的生活中，一个男人给了你婚姻，一个男人给了你激情，也许都是你所需要的。对于婚姻的意义，相信15的体验你已经很深刻了，而对性爱的意义可能还能再认识得深一些。

      性爱有三个意义：在生物学方面，性爱是生命延续发展的唯一途径，一种与生俱来的本能；在心理学层面，性爱其实是生命的一种享乐，是为了补偿生命的困苦而有的，性爱引发了一种奇妙的意识形态（高潮），尽管短暂，生命也因此灿烂；在社会意义上，性爱是一种升华了的人际关系，没有任何人际关系会超越有性有爱的两个人。

      在心理学意义上，任何回避夫妻性活动的理由都是一种不想为对方负责任的行为，让对方活着感到厌倦。身体的疲劳也许不是拒绝性爱的理由，心理的拒绝才是本质。就疲劳而言，性是追求满足的，而疲劳并不能给人带来满足。

      性爱还有一种象征意义，它代表了对立统一的自然法则。两个对立的人都感觉自己生命不完整，都在努力寻找自己缺少的东西。性是一种结合，让人感觉完整，因此也产生高潮式的满足。而在你们的婚姻里，性生活更象是单方面的诉求，婚姻似乎已经疲惫不堪。

      性爱是两个人的共同体验，就会存在性需要的不同节律，也有可能某个人在某一阶段处在低潮，双方要能理解和宽容。男人其实最怕在性方面遭受挫败。夫妻在性总是上的冲突常常是指向婚姻的，很多日常的矛盾冲突都可以集中在性关系上表现出来。因此，冷静的思考先生性态度产生的原因，以及提高双方的性爱技巧是必要的。

      至于你与初恋情人的情感接触无法用对错的标准去评判，相信你在接受这种情感和性爱时也是经过自己慎重考虑的。面对现实的困扰，觉得有必要自己问问自己，在情感的范畴里，自己最重视和最想得到的是什么？把维持自己的婚姻和坚守婚外的情感的利和弊全面进行比较，看看哪种选择更理智。在这一点上关键在于自己的态度是不是坚决。并不是说婚外情就罪不可赦，如果没有了爱情，婚外情反而是合理的，它符合人性爱情的原则。至于说想放弃婚外情，只是由于一时的难以启忘却，心理学上会有一些方法能帮助你，可以通过单独的心理咨询来改善。