心理咨询师教你识别情感中的吸血鬼!

　　你有没有遇到过这样的人?你也许尊重和爱TA，但每次你和TA在一起，都会感到被逼疯。你觉得自己不够好，而且精疲力竭、疲惫不堪，就像能量已经从你身上吸走了一样，自我生长受到了抑制。

　　有个朋友就曾深受这样的困扰。她的父母爱赌博，除了经常伸手要钱，要给家里添置这添置那，还经常因为各种鸡毛蒜皮要闹离婚。

　　常常一波未平一波又起，现在每次看到家里的电话，她就知道是来要钱，或者肯定有一些麻烦事要解决。以至于，她每接家里的电话，都条件反射地感到抗拒和头疼。

　　在她刚毕业的时候，父母就让她承包弟弟的上大学费用;工作几年后，竟然张口要20万，原因是要给弟弟买婚房。

　　当她拒绝后，没想到爸妈每天打电话发短信催她，还骂她不是人，说生了一个白眼狼。还理所当然说：“这是做姐姐的责任!”

　　多少次在梦里，她梦到水蛭钻进了自己的血管，自己既恐惧、恶心，又无力摆脱。

　　虽然经济独立，却仍然被原生家庭所困扰。父母、家人就像吸血鬼一样，牢牢抓着她，不断地消耗、榨干着她的情感、精力和金钱。

　　这个朋友让人心疼，这对父母就是典型的情感吸血鬼。

　　生活中的情感吸血鬼不少，以下的情况你熟悉吗?

　　A：“和TA在一起好累啊，还不如一个人时轻松自由。”

　　B:“只有离开TA一个人独处，我才能慢慢恢复过来。”

　　C：“她的负能量太强了，每次都要喋喋不休地说上1小时，看到TA的来电我就害怕和心累。”

　　如果这些听起来很熟悉，那很可能是因为你遇到了情感吸血鬼。

　　属于这种人格范畴的人是靠周围人的能量来维持生计的。

　　那些撒谎成性、咄咄逼人，侵犯你的权利的人;

　　对你若即若离，经常威胁自残或自杀的伴侣;

　　那些过度情绪化，经常寻求关注的人;

　　那些总是试图控制和贬低你，从而操作你的人;

　　那些逼迫你放弃自我，只能为他们提供资源的人，否则就骂你“白眼狼”的父母……

　　他们就像一个黑洞，会慢慢吸走你的能量，使你倍感疲惫。

　　大多数受到吸血鬼情感折磨的女性(也包括男性)都富有爱心和同情心，如果你也是高敏感、高共情、或讨好型人格或焦虑型依恋者，请务必提高警惕，识别身边的情感中吸血鬼。

　　一般来说，情感吸血鬼会有以下的特征：

　　1. 擅于卖惨、包装自己正面的形象

　　情感吸血鬼非常在乎自己的形象，他们擅长用美好的语言包装自己，例如诉说自己悲惨的经历来换取他人的怜爱同情。

　　情感吸血鬼通过展现自己善良而富有同情心的假象来吸引过度共情者。

　　2.习惯性攻击、打压你

　　比如，当你问他：“我能拜托你今晚去买些吃的吗?”，他会告诉你：“你知道我下班后有多累吗?”或者直接指责你：“你怎么那么多事，一点都不体谅我的辛苦。”

　　3.少付出、多索取

　　你发现Ta会让你一直有一种不公平、被利用的感觉，因为你付出了80%，对方连20%都不愿意付出，Ta只是在需要你的时候才会与你敞开心扉，交流感情。

　　但你需要TA时，Ta总是避开给予你情感的支持和关爱。

　　等到你的利用价值殆尽，情感吸血鬼就会践踏你的感情，无情地离开。

　　4.自我中心，缺少共情能力

　　在情感吸血鬼心里，蕞爱的是自己，缺少与人真正共情的能力，虽然他们言语上可能表现得对你很关心。

　　对于情感吸血鬼来说，他人只是自己自恋的供应来源。

　　所以他们所做的一切，其实都是为了将别人的精力和注意力引导到自己身上，为自己谋求好处，丝毫不在意自己的做法究竟会给别人带来怎样的影响。

　　5. 拒绝为自己的行为负责

　　如果你借给他钱，你让他还钱，他却不以为然道：“我们俩什么关系?这点钱也要斤斤计较吗?”或者干脆就不接你电话，甚至直接拉黑你。

　　这些举动向你表明了，他拒绝为自己负责，这样的人，就是一个不折不扣的情感吸血鬼。

　　结语：如果你是高敏感、高共情者，不要轻易无节制地付出，需要设置边界和底线。如果你正在受到“情感吸血鬼”的折磨，不要奢求对方的改变，不要再为TA伤害你的行为寻找理由，蕞好头也不回转身离开!假如你的父母是情感吸血鬼，则要保持边界，尽到该尽的赡养责任，但不把整个家都扛在自己身上。

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