婚姻修复，如老公出轨，我该找心理咨询还是情感机构?（下）

　　问：我的情况已经非常紧急、糟糕了，老公出轨且上诉离婚了，我没时间做个人成长、没时间反思自己的问题，得快点留住老公，我要的是方法啊，心理咨询能有帮助吗?老师会给我建议吗?

　　答：心理咨询当然能帮助到你。

　　只是咨询师帮助的方法，与你所设定的方法，可能不一样。比如，你让咨询师上门劝劝你老公。专业的咨询师是不会答应你的，他或许会建议你们夫妻过来进行咨询，或在必要时指导如何邀请你的伴侣参与夫妻咨询，但一定不会上门找你老公“谈谈”。

　　那么，心理咨询师，会不会给你建议与指导?会，也不会。得看具体情况。

　　首先，不同的心理咨询师，擅长、专注的范围不同，背后的理论流派也不同。有些咨询师会告诉你，我只做情绪疏导和个人成长，若你的婚姻有问题，可以推荐你去找擅长婚姻处理的咨询师;有些咨询师，是专门研究婚姻/婚外情/亲密关系/性心理的，对于出现婚外情问题的来访者，在提供心理支持的情况下，给予适当的建议和干预。在有些情况下，比如来访者遇到重大感情危机，同时心理功能比较低，非常焦虑、无助、退行，心理咨询师不仅仅会处理当事人的情绪，更会给予必要的帮助，为来访者充当一下拐杖。

　　其次，给建议，永远是一把双刃剑。因为人的潜意识里，是很讨厌被别人告诉要做什么的。而且，人是在自己的经验中学会很多事情的。当咨询师给的建议多时，有时反而让来访者的自主性、自我判断能力被抑制，变得不知道自己能做什么、不能做什么，更加无力、焦虑、依赖。

　　再者，来访者有时会期待咨询师是专家，期待咨询师拥有他们自己没有的解决问题的方法和能力。当然，有时咨询师确实是有更多的方法。但有时，世界上很多问题，其实都是复杂的，没有完美的解决之道，或一百分的标准答案，甚至一个问题，一个解决方法根本是不够的，要一点一点的、循序渐进地去解决。若来访者在犯一个明显的错误，咨询师可能会指出，并讨论其背后的动力。比如，一个因婚姻关系而焦虑的人，她总是想做些什么来抓住老公，而这恰恰让她难以看见处理关系的更多的可能性，也难以听见老公的需求和感受，这反而导致了夫妻关系的恶化，造成了对方的痛苦，也加速了对方的离开。

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