婚姻修复，如老公出轨，我该找心理咨询还是情感机构?（上）

　　问：老公出轨了，想挽回，但感觉非常吃力，很无助，想寻求咨询。不知该找心理咨询还是婚姻咨询/情感咨询。这两者有什么区别?

　　答：这个问题，作为一个心理咨询师，我其实是不想回答的。因为任何一个成年人，都具有一定的判断能力和选择能力，多了解、多对比，便能区分什么是自己想要的。犯错误，恰恰源自于槽糕的判断力。

　　当然，现在市面上这些行业会有些鱼龙混杂，有些情感挽回机构也打着“心理咨询师”的名义，但做的是“情感导师”“套路大师”的角色。这一点可以从受训背景、文章、案例、观点、思维等多方面分辨出来。

　　我强调一下，什么是心理咨询。

　　心理咨询是心理咨询师运用心理咨询及相关知识，协助来访者解决各类心理问题的过程。

　　心理咨询的范围包括：

1、完善人格、提高个人生活潜能的成长类咨询;

2、亲子关系、夫妻关系、情感类咨询;

3、青少年心理健康教育;

4、心理障碍者药物以外的辅助治疗;

5、遭遇重大创伤后应激障碍干预。

　　“婚姻问题”“情感问题”属于心理咨询范围内一个模块。

　　在心理咨询领域，并没有 “情感咨询”这一特殊说法，更专业的说法是“亲密关系咨询”。当你在婚姻、恋爱，在与伴侣、孩子、配偶、父母等关系出现问题时，你都可以去找擅长“亲密关系咨询”的心理咨询师的帮助;若再细分一下，可以是“两性关系”“亲子关系”“原生家庭”等，毕竟“术业有专攻”，有些咨询师可能是擅长亲密关系中的亲子关系，而不擅长“两性关系”;有些擅长两性关系、性心理，但不擅长原生家庭、个人成长。

　　而且，在所有的正规心理咨询中，“真诚、中立”都是咨询师需要恪守的基本原则，心理咨询师从来不会教唆 “用套路挽回”，也不会随便评价，比如“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”，教你用套路、策略把对方哄骗回来。更多的是对两性问题的本质、性心理与亲密关系、人格问题、个人成长的部分，进行专业、深入、深刻的探索。

　　问：情感机构多是包月服务，还能24小时随时联系，教你怎样挽回。为什么心理咨询一次只能一小时，有时还让我思考，而不是直接给我建议和方法。

　　答：24小时随时联系，遇到任何事情都远程指点一番，那么，是否要思考一下这些问题：这个当事人怎么了？她为什么这么焦虑、依赖，需要一个“专家”随时随地的回应她、支持她，告诉她该怎么做？为什么她会有这么多突破咨询边界的需求。

　　若这个来访者处于危机状态，或那些随时想自杀的来访者，咨询师或许会允许他们在被强烈的抑郁情绪淹没时，给咨询师留言，咨询师看到后会回复。其他情况，作为一个专业的心理咨询师，当发现来访者想突破边界，那就去解释来访者这种行为背后的意义。如此，才能促进来访者内在真正的改变，咨询才有效果，且这个效果是持续性的。

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