青少年心理咨询：孩子极度厌学，通宵玩手机，家长该如何挽救？

　　网友提问：

　　孩子十四岁，极度厌学，已经辍学并怎么都不肯再回学校。无社交，抓到手机玩的话通宵不睡。怎么挽救?

　　青少年心理咨询师解读：

　　心理咨询是帮助孩子的一个很好方法，要帮助孩子，首先我们要了解，孩子为什么厌学?厌学原因有很多，以下是几种最常见的原因：

　　一、动机缺失

　　对学习没有求知欲望，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，这是无动机;

　　认为读书是苦差事，读书无用论，对学习的认识消极甚至错误，这是负动机。没有动机就没有动力。

　　◎ 儿童青少年心理咨询师说，导致动机缺失的原因有很多。

　　比如，有些孩子在学习上存在困难，对学习有挫败感，甚至陷入习得性无助之中，感觉学习是一件痛苦的事情;

　　有些孩子发现自己无论怎么努力都得不到父母的关注，学习的动机也消失了;

　　有些孩子遭遇家庭变故，内心被这些变故所充斥着，难以安心学习……

　　孩子的厌学情绪，一般而言是一个渐进的过程，由轻到重，对学习的抵触行为也跟着加重。

　　刚开始，可能是对学习有些倦怠，情绪低落，但在家庭或外界压力下，还是会走进学校、走进课堂。

　　这样的孩子在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天生活在水深火热之中。

　　当厌学情绪逐渐加重，孩子会觉得学习没有任何意义，学习并不能给自己带来任何作用或好处，反而罢学会轻松好多，离开学校会是一种解脱。他就可能会从心底产生对上课和学习的厌恶情绪，出现被休学被退学等后果。

　　若父母发现孩子学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得内在的动力。

　　若觉得打开孩子的心扉有困难，或不知道如何引导孩子安心学习，可及时寻求儿童心理咨询师的帮助，让孩子的内心少一些冲突，帮助孩子自由发展他的潜能。

　　二、人际障碍

　　在现实的人际交往中，有人际障碍的孩子，常常会紧张，很容易感到挫败和痛苦。而且面临种种现实难题，这对他们而言是非常压抑和绝望的。

　　有些孩子性格内向，不善与人交际，没有朋友，没有活动，在学校的体验很不好，感到非常孤独、格格不入;有些孩子可能曾遭遇过被同学排挤、孤立，甚至被校园霸凌等等。

　　有些孩子当由于某种原因对某位教师产生不满，内心充满负面情绪又无力化解时，不听他讲的课以及抵触上学就成为孩子报复老师常用的一招了。

　　但虚拟世界能给他们一丝安慰，一方面，玩网络游戏也是一种社交方式，可以获得一定的他人认同感，另一方面，他打游戏很厉害，能够找到快乐感和价值感，这种情况会导致他沉迷手机。

　　面对这种情况，家长若是无法理解青春期孩子在人际交往上遇到困难所产生的敏感、挫败的心情，一味指责而非鼓励包容，这可能让孩子更加失去信心，更加退缩，不愿意上学了，而往往唯一让其感受到自信、价值和成就的，就只有在网络游戏中了。

　　三、情绪障碍

　　◎ 在心理咨询中常常会发现，孩子在厌学的问题背后，隐藏着各种情绪问题，如躁郁症或抑郁症。

　　如果你发现自己的孩子抑郁寡欢、晚上不睡觉、早上不起床、无心向学、过度玩游戏时，或者突然性情大变、成绩波动很大或者有自残行为，

　　就要考虑到有抑郁或者双相障碍的可能，而不仅仅是手机成瘾、厌学或者简单的青春期叛逆。

　　很多抑郁症或躁郁症的青少年黑白颠倒，晚上玩游戏到2、3点，早上起不来，那是因为24小时中，早上是他最低落的状态，晚上是他最亢奋的状态。

　　家长往往不理解，以为孩子只是玩手机成瘾后，才晚上不想睡觉，第二天不想起床。其实孩子的表现，是和这个抑郁症或躁郁症的特点有关系。

　　孩子在抑郁期的时候，会有一些特点：焦虑、逃避、恐惧、敌对，不喜欢学科，不好的体验和感受会让他对学校产生排斥;

　　对于一些事件，孩子容易从负面的角度去解读，从而对他人(老师、同学)产生敌对情绪。在这个状态下，他会逃避上学。

　　而对于躁郁症者来说，在24小时中，早上是一天中比较差的状态，晚上7、8点后的状态比较好，比较兴奋。

　　所以，很多家长看到，孩子会黑白颠倒上网、打游戏，早上不愿起床。

　　了解了这种情况后，家长一方面要学会理解孩子，理解孩子这些不当行为的背后是疾病。

　　另一方面积极寻求帮助疗愈孩子的疾病，当孩子的病情逐渐缓解，孩子找到了努力的目标，沉迷网络的行为也会逐渐减少。

　　青少年心理咨询结语：

　　以上情况是在心理咨询中常见的厌学原因，当孩子家长务必要重视，提高认识，尝试着真正地理解孩子的内心，尽早带孩子到专业的心理机构进行评估，找到问题根源，真正帮助到孩子。