《伴侣》杂志：婚后为什么妻子变得喜欢抱怨

媒体：《伴侣》杂志2021年11月总第510期P55《婚恋诊室》

本期专家：徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。

　　赵先生：

　　结婚前，她内向、安静，话少。跟同学、朋友在一起时，都是别人说，她在听。那时，觉得她安静又温柔，我跟她相处时很舒服很放松。

　　可结婚后，她好像变成了另一个人，不仅话多，还喜欢抱怨。比如，我们外出购物，她会抱怨“看看人家，夫妻逛街，男人都主动提袋拎物，只有你才这么不自觉。”我偶尔晚些回家，她就很生气“别的男人都是一下班就回家，你呢?”有时看电视，我们争抢遥控器，我没让她，她就不高兴“别人的老公都懂得让着老婆，你呢?”……

　　好像我做的任何事情，都能让她不高兴。我真的很苦恼，不知道该如何面对她。

　　广州听说吧心理咨询师徐文娇：

　　在两性交流中，男性较为理性，他们想表达的意思与语言基本一致;而大多数女性，语言更多是表达情绪或情感，与字面意思往往不一致，常给人夸张、混乱、故意、反话的感觉。

　　一个习惯用抱怨、指责来表达自己的人，往往是内心孤独、需求不满的，觉得不被爱、不被在乎、不被认可。

　　抱怨者在少女时期，很少抱怨。这并不是她对自己的生活很满意，乐观快乐，而是她总压抑自己，面对不满总是保持沉默，不能勇敢地表达自己真实的感受和想法。而家人又总是对她所做的一切视而不见，或难以理解她的那些敏感的小心思。

　　抱怨者处于热恋时，很少抱怨。她们全身心地沉浸在浪漫的幻想中，没工夫去注意扔在地上的衣服和剩在桌上的早餐。她的另一半也同样处在热恋中，恨不得做一切事来取悦对方，谁还有工夫记住那些不愉快呢?

　　抱怨者在婚姻中，开始抱怨，因为这段关系在她内心是相对安全和稳固的，她可以安心投射自己的任何期待。比如，更多的爱与关注，更多的照顾与关怀，更完美的丈夫，更完美的孩子。

　　同时，抱怨者往往难以直接说出问题的关键，难以真诚的表达内心想要的，而是把焦点放在自己不想要的东西上——负面的、出错的事情，反复强调自己的委屈和不满。这让伴侣感到

　　处处被批判，心中充满委屈和愤怒。

　　其实，逛街购物时，妻子怪丈夫不自觉，她真正渴望的是与丈夫的亲密一点儿，拉着手，挽胳膊，拎个包;

　　当丈夫晚回家时，妻子怪他不早回，她真正希望的是丈夫能热爱这个家，渴望回家，喜欢家里;

　　当丈夫争抢遥控器，妻子的怨嗔，但她真正希望的是丈夫能够认可、欣赏她所喜爱的，陪她做她喜欢的事情。

　　因此，如果夫妻能多理解彼此的表达方式和成长背景，学习两性交流的差异，采用真诚的表达、积极的回应，减少彼此的委屈和愤怒，未来相处会更轻松愉悦。

　　好的婚姻，不是不会遇到问题，而是积极探寻问题背后的原因，获得收获的过程。双方共同反思、反省自己的责任，积极寻求解决之道，预防同样的问题再次发生。在发生、处理中，提升自己。