《伴侣》杂志：闪婚后发现彼此不适合，我该怎么办？

　　媒体：《伴侣》杂志2021年2月总第501期P56《婚恋诊室》

　　本期专家：潘丽雯，广州听说吧心理咨询中心高级心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师，家庭教育心理咨询师，广东省心理学学会会员，精神分析专业委员会会员，广东省医学会健康传播自媒体联盟常务委员。

　　李先生咨询：

　　我今年30岁，性格比较内向，生活圈子不大，之前只谈过一次恋爱，没几个月就分手了。去年经相亲认识了第二任女友，相处不到一个月便在父母的催促下闪婚了。

　　婚后一年多来，我发现彼此在性格、思维等方面有越来越多的差异，生活中很多小事都能引发矛盾。

　　我不爱与人争吵，只能生闷气，但长期下来倍感身心煎熬，不但认为婚姻生活无趣，还会感觉失眠胸闷。痛苦失望之下，我想离婚，可妻子现在怀孕5个月了。我很纠结，不知道这段婚姻该何去何从?

　　潘丽雯老师解读：

　　婚前仓促决定，婚后矛盾不断，缺乏良性沟通，彼此都承受巨大的负面情绪，可两人已经建立了家庭，孩子也即将出生。这婚，离也不是，不离!又很痛苦。此时的李先生感到左右为难，茫然无助……

　　其实在婚姻中，夫妻间出现各种各样的问题是很正常的，不单是闪婚夫妻，即使是婚前恋爱多年的夫妻，也会在婚后的柴米油盐中把日子过成一地鸡毛。这时，很多人会有与李先生类似的感觉，觉得对方不是那个对的人，日子过不下去了，于是想方设法逃离婚姻生活的“围城”。但真的是一逃了之便万事大吉了吗?

　　面对这样的困扰，首先我们需要了解自己、了解婚姻的全貌，也要认清自己在婚姻中蕞看重的是什么。

　　有些人觉得，我条件一般，妻子愿意一心一意和我过，她有不完美的地方，也是可以接受的;有些人认为，我一直在外面打拼，妻子善良、忠诚、不粘人，给了我一个稳定的家庭和可爱的孩子，即使偶尔抱怨几句，也是能理的;有些人认为，孝顺父母是蕞重要的，虽然她和我很多观念不一致，但她对老人很好;有些人认为，虽然我们观点不一致，也经常为小事吵架，但能相互给台阶下，有时候开句玩笑就消气和解了，也挺好的……

　　每个人的情况各不相同，需求也各不一样。其实我们都知道，婚姻、情感中矛盾一直都存在，我们无法找到一个完美的伴侣，蕞重要的是要学会与矛盾共存，相互包容、理解。很多事情，没有jue对的对错，关键是两个人都怀着想和好的心，宽容地看待婚姻中的不完美，找到有效的沟通方式，这样关系才能维持下去。

　　李先生很清楚自己性格内向，当与妻子有矛盾时一味压抑自己的真实的情感，不仅自己痛苦、难受，也并不利于夫妻关系的进一步发展，双方都很难理解对方真实的想法。再加上双方婚前相处时间有限，缺乏深厚的感情基础，因此这段婚姻相对更加脆弱。如果不及时处理婚姻中出现的冲突和矛盾，久而久之，双方都会怀疑对方不是真正适合自己的人。

　　美好的关系，都离不开用心经营。李先生或许可以先试着调整自己，在与妻子的相处中用心沟通，懂得求同存异，学会尊重、理解、接纳双方的差异。相信夫妻之间在慢慢建立默契后，关系也能逐步趋于融洽，婚姻也能走得更加长远。

　　如果李先生确定对方真的不适合自己，那就要充分考虑离婚的后果：但要决定妻子腹中宝宝的去留，还再次顶住父母、社会的压力，更要做好“即使独身，我也可以过得很好”“即使没有爱情，我也可以过得快乐”的心理准备，因为日后是否能找到一个适合的伴侣，存在一定的不确定性。李先生也需要从上一段关系中学习、成长，明确自己的真正需求，并做出较大的改变。比如，他需要花大量的时间和精力去提升个人魅力、在恋爱和婚前要与对方充分磨合，甚至可能需要再谈几个女友，才能重新走进一段不一样的婚姻。

　　无论李先生蕞终做出何种选择，都必须是自己能够承受得起的。

　　如果李先生不知道自己想从婚姻中得到什么，不懂得如何经营自己的婚姻和人生，不懂得如何提升自己解决问题、创造幸福的能力，不妨选择心理咨询服务，通过专业人员的分析、评估与指导，做出让自己不后悔的选择，同时学会如何拥有更幸福的婚姻和人生。