情感心理咨询：好女人为何总会爱上渣男？

　　本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师、国家婚姻咨询师——郑启涓

　　4月23日上午，周小姐官宣与罗分手，并爆料对方私生活混乱，与多人同时有男女关系，频繁出轨……

　　周小姐用了夸张的一句话直达核心：你真的太太太太太X100渣了!!!相信让不少人感到直毁三观，大跌眼镜。

　　而对比极为强烈的是，周小姐的好与罗的渣!周小姐给人的感觉很好，无论是从她的文字中、外界的报道、旁人对她的评价里，都是个不折不扣的好女人。

　　她与罗的恋爱期间，一次次地抓到罗劈脚，又一次次地原谅他;

　　即使这样，她也没去翻看过罗的手机，给他足够的宽容和尊重;

　　她对爱情很专一，没有其他暧昧与绯闻，甚至她的微信也不添加异性;

　　罗主演的电影上线了，她包场请粉丝去看;

　　与罗妈妈相处融洽，被赞乖巧贴心厨艺好。

　　分手长文中，她没有哭诉、没有抱怨、没有诋毁，她表达了本想做个优琇的前女友，而爆料原因是不想其他女性再受其欺骗和伤害。周小姐看起来很理性、规矩、负责、善良、正义。

　　罗给人的印象就大大不同，他搞笑爱玩，媒体多次报道他在公众场合与妈妈亲吻，甚至舌吻，还在微博评论他妈妈露乳沟，因而得了“乱伦祥”的外号。

　　他与化妆师一起的照片，很多张都是搂搂抱抱的。还曾被女网友爆料，称罗志祥与她大尺度裸聊。作为公众人物，这些情况似乎让人感到他缺乏边界和规矩，感情外露而放纵。

　　好女配渣男的组合，在现实生活中却很多见，不少众人眼中的“好女人”，却不可救药地爱上“坏男人”，这又是为何呢?好女人如何能摆脱爱上渣男的命运呢?

　　我在心理咨询工作中，遇到了类似的个案。何钰(化名)就是带着这样的困惑来找我求助的，她在别人眼中，是个条件不错的好女人。学历高，工作单位好，乖巧有礼，稳当踏实，多才多艺。

　　半年前，她与恋爱多年的男友分手了。前男友在事业单位任职，沉稳内向、感情专一，是别人眼中的好男人。但约会和每天接送如同例行公事，淡然无味。在双方父母催婚下，何钰觉得越来越没有感觉，实在走不下去，就选择了分手。

　　分手三个月后，她遇到了现男友江丰(化名)。江丰爱玩幽默，浪漫体贴，喜欢制造激情和惊喜。但是，他却是个“渣男”!何钰在他的微信上发现，他同时与多个美女有暧昧信息，有一些是有过性关系的。

　　质问他时，他说确实很享受激情的感觉，因为曾受过情伤，不敢全情投入爱一个人，但内心始终渴望真爱，希望何钰就是对的那个人!

　　何钰非常的为难，江丰时而让她惊喜流泪，时而让她患得患失，行踪成谜，难以捉摸。

　　在理性上，何钰知道江丰有很多毛病，没有安全感，这样不稳定的感情难以长久，也不被父母所接纳。但江丰给她激情荡漾的体验，及渴望成为他真爱的愿望，又让她难以自拔，因此非常纠结!

　　在社会的集体观念中，都推崇做一个好男人、好女人。

　　“好人”会在思想上遵守道德规范，在处事上力求正确稳妥，遇到问题会考虑社会集体观念，其他人的感受与需求。但由于有“好人”的标准与要求，通常会忽略掉自己的感受与需求。

　　因为，当需求与感受被评价为“不应该”时，这些部分就会被压抑下去。但人本能地都渴望做真实的自己，活出真性情，这种既渴望又压制的纠结就形成了未完成的愿望。

　　何钰选择离开了众人眼中的好男人，爱上了这个不被祝福的“渣男”，她的心理纠结的背后，是理性与感性的博弈，同时也是这个未完成愿望的爆发。

　　“渣男”的道德底线比较低，没有条条框框的规矩，不掩饰自己的需要，会自由地追求情与性。这些都是好女人所缺乏的。

　　渣男敢做敢爱的勇气，及身上张扬的男性魅力，让好女人深受吸引，无法割舍。好女人爱上渣男，就是潜意识在完整自己。

　　要解决这个难题，并不在于何钰的抉择，而是要平衡内心的需求与压抑的冲突。让做“好女人”与“活出真性情”成为自我的两部分，而不是只取一端。

　　如何平衡这两端呢?我有三个建议:

　　1、从只做“好女人”，增加做“真女人”的部分。

　　理性与感性相结合，放下凡事以“应不应该”为惟一的理性标准，增加“我喜不喜欢”的感性标准。

　　2、尊重自我、回归本性，允许自己“不好不坏”地活着。

　　多去觉察自己，什么事物让自己感觉喜悦自在?什么是自己不喜欢的?在不违法和不伤害别人的原则上，允许自己做喜欢的事，而不只是做正确的事。

　　3、放下头脑中的各种分析、评价和考虑。

　　进行“活在当下，静观欣赏”的小练习：在生活中，看到让自己轻松或喜欢的事物时，进行专注的观察，领会当下的美好、内心的感受与触动，而不去分析与评价.

　　当自己能活出真性情时，就不需要依赖别人来填补缺口。当自己是完整的，也会在爱情中更有力量作出恰当的选择。