《伴侣》杂志：男友觉得我不爱他，要分手，怎么办？

　　媒体：《伴侣》杂志2019年8月总第483期P15《婚恋诊室》

　　本期专家：徐文娇，广州听说吧心理咨询师，国家二级心理咨询师

　　丽丽咨询：

　　男友比大我3岁,今年29岁。我们交往快一年了,相处一直挺好,从没吵过架。情人节时,他来我家看电影。看着看着,他想亲我,我的D一反应是推开,结果他不小心摔倒在地。他很生气，觉得我不爱他，不愿意跟他在一起。我解释说不想有婚前性行为,他不听，说他为我付出很多，我却什么都不肯为他做。

　　第二天,他在微信上跟我说分手。我再发信息、打电话,他都不理会，不愿听我解释。我不想分手，想挽回，可他还是坚决要分手，觉得我没做好跟他在一起的准备。

　　我内心很喜欢他，但确实不喜欢他亲我、接我，本能地会抗拒。

　　男友希望30岁前结婚，愿意对我负责。可我觉得两个人进展得太快，而且，即使他愿意娶我，我也害怕这么快结婚，若婚后不适合怎么办?现在我该怎么办呢?

　　听说吧心理咨询中心徐文娇老师解答:

　　1.男人需要性

　　对于大多数男人来说，尤其是年轻男性，性需求比较旺盛很正常。压抑这种本能会让他们感到难受。而且，男人会觉得“有性才有爱”，爱人的拒绝会让男人自尊心受挫，感到自己不被爱、不被真心接纳、不被信赖。

　　相对女性，男人对性更注重，对性拒绝也更敏感。

　　2.女人需要爱

　　大部分女人觉得“有爱才有性”，当情感需要得到满足，对性爱的需求才会更强烈，尤其是25岁前未有过性体验的女性，把D一次看得较重，没有爱或不够爱时难以打开自己，心理上也会恐惧、担忧。

　　有些男性有“处女情结”，或自己可以有婚前性行为，但不接受妻子婚前曾与其他男人发生性关系。因此，很多女性担心万一“D一次”没了，未来的丈夫会介意，影响到婚姻的幸福。

　　另外，成长过程中遭遇性创伤或惊吓、缺乏性知识等等，都会影响女性性心理，导致女性在恋爱时回避性，更多依赖爱与安全感。

　　3. 看到双方的需要

　　女性内心深处的性观念，不是简单的道理就可以说服的，也不是一时就能改变的。

　　你可能先要找出自己拒绝的背后原因，若缺乏性知识，可多了解性生理、性心理的相关知识;若是对亲密关系有恐惧，意识上需要男友陪伴，但内心深处对这段感情有犹豫、有恐惧，害怕进入婚姻，那我们的情绪、行为也将呈现出这种矛盾——时而亲近，时而远离;时而想好好相处，时而又莫名其妙地破坏。这种矛盾也会传递给男友，让他觉得你心里还未准备好跟他进入更深层的亲密关系。

　　在行动上，若不想这段关系就此破裂，可向男友表达自己想挽回的意愿，多肯定他在双方关系中的付出，看到他的委屈与忍让，少为自己辩解，稳住双方的关系;还可以表达爱与亲近，通过赠送一些小礼物或贴心的照顾，一步步缓和关系，但也不要过度纠缠，毕竟他有权利选择接受或拒绝你;性爱之事，可先搁置，勉强只会给双方造成内心的伤害。