两性心理：如何寻找一个懂自己的伴侣？

　　——你想找个怎样的人?

　　——懂我的。

　　——何谓“懂”你?

　　也许，你觉得找个懂自己的人，天经地义，毕竟你觉得：那个人可能不完美，但他能够看穿自己的逞强，看透自己的脆弱和委屈，是个想我所想，知我所需，懂我所求的人!

　　也许，你觉得自己的要求并不高，你对外貌、经济、学历等没明确的硬性要求，毕竟你所求的只需满足一个条件“懂我”。

　　黛拉：

　　我其实一直想恋爱，我希望找到一个真正理解我、和我在思想上有共鸣的男人，像荷西与三毛，像王小波那样。可父母并不理解我，周围的朋友也不理解。蕞让我痛苦的是，我一直在寻觅，却不顺利。曾经也尝试打开心扉交往，但经历了两段恋爱，却发现他们根本不懂我，蕞后还是分手了。

　　父母觉得我太挑剔、太执拗，要求太高了，太理想化了。可是，如果两个人都不能相互理解，怎么能过到一起去呢?即使勉强结婚，那也是不幸福的呀!

　　我自己有不错的薪资与体面的工作，我并不需要对方在经济方面支持我，因此我也不要求对方家财万贯，也不求他长得多英俊，只希望他能理解我，能看穿我的逞强，保护我的脆弱和委屈。在他的面前我永远都不需要伪装坚强，告诉我就算所有的人都不相信我，他却一直相信我，站在我这边。

　　我的要求真的太理想化吗?现在我已经31岁，已经是别人口中的“剩女”了，我不担心自己嫁不出去，但我还是希望能找到这个人。但我现在也有些动摇，我真的还能等到他的出现吗?

　　广州心理咨询解读：

　　人们常说，女人的心灵中存在非理性的因素，你就是用再牺牲的力量，也打动不了她心中非理性的坚固栅栏。——米兰·昆德拉《好笑的爱》

　　黛拉你对理想的爱情很执着，一直在等，也一直在寻，寻找那个懂你的人：一个也许并不完美但爱你、懂你、珍惜你的人，一个真正关心你、在乎你、懂得包容体谅你的人。

　　首先，何谓“懂”?

　　在你的想象里：

　　那人与你相亲相爱，

　　那人与你相互倾心，

　　那人与你互诉衷肠，

　　那人了解你的任性、孩子气，但又能做到包容、不计较、不指责，

　　那人懂你的言不由衷，懂你嘴上生着气，心里下着雨，

　　那人会在你推开他的时候，紧紧抱着你，

　　那人懂你的孤独，懂你的寂寞，懂你的思念，懂你的快乐与伤悲，在你需要陪伴时，能及时出现;在你需要安静时，能够给予你空间

　　……

　　你一直等着那人的出现，虽然你不知道他什么时候出现，但你会守护，不愿将就，因为你真的非常需要一个“理想伴侣”的存在，也不断告诉自己——他一定会存在。

　　如果他不存在，你将何其孤独?如果他不存在于现实，你嫁给了一个不是“理想伴侣”的人，你将承受怎样的孤独、空虚?

　　所以，那个理想的精神伴侣一定得“存在”，如此，你才存在着!

　　你为何如此强烈的需要一个“理想伴侣”的存在呢?

　　为何只有遇到这样的一个人，你才能去好好恋爱，去付出爱呢?

　　其次、你心中的那个疑惑：你的恋爱标准是否太理想化，所以导致你被剩下呢?

　　是!

　　想找个“懂你”的这个要求，在现实层面，确实比要求对方有钱，或有貌，难得多!

　　钱可以赚，外形可以打扮或整形，但要懂一个人，如果不是神，谁能“偷窥”到你那内心时刻变动的情绪、期待、欲望呢?谁又能做到能准确无误的采用“你认为正确的方式”回应你的需求呢?

　　从精神分析学的角度看，这似乎是婴儿对妈妈的期待：

　　我饿了，在我哭之前，你要及时看到我的需要，懂得我想要的，赶紧把乳房递过来，让我吃个够;

　　我无聊了，在我不耐烦前，你要懂得我的需要，赶紧过来抱抱我、安慰我或逗逗我;

　　我又哭又闹，怎么哄都哄不好时，妈妈你不能烦躁，你要理解我，要一如既往地爱我，要相信我一直是一个好Baby，而不是个坏Baby;

　　如果你不理解我，不能按照我需要的方式及时回应我，你就是个坏妈妈!

　　我怎么能去爱和依恋一个坏妈妈呢!

　　你可以反思下自己跟妈妈的关系是否有些问题?你并不亲近她，或你对她总是有情绪!

　　如果有，那可能你现在的等待与寻找，只不过是在现实世界里寻找一个不现实的人!

　　你需要真正从内心成长起来，从这种“一元世界”(妈妈与我是一体的)发展到“二元世界”(妈妈与我是相互独立的个体)。

　　当我们内心进入“二元世界”，明白再亲密的人也是独立个体，世上没有能完全满足自己需要的妈妈，便能在某些程度放弃一定要立马得到一个完全契合自己理想的伴侣，放弃一定要双方融合一体的执着。

　　你的心智得到了发展，眼睛才能在现实生活看到有些人，所谓相互懂对方的人，往往是双方刚开始有些好感，然后，经过相互地陪伴，不断地磨合，耐受住一定的孤独，双方彼此都愿意学习成长的状况下，长期培养出来的默契、灵活的心理距离。

　　再者，你可以反躬自省：自己是一个能够“懂别人”的人吗?

　　也许你是体贴的、温柔的、聪慧的，但懂别人其实并不是简单的事情，因为懂别人是以别人的标准为标准，而不是以自己的标准。有时，我们自以为懂别人，但别人却不认为你真正懂他。

　　所以，不妨再扪心自问：我是一个懂别人的人吗?

　　如果你不是，你怎么能要求对方能做到“懂你”呢?你又如何懂对方的爱与委屈呢?

　　如果你是，那么，相信一个能懂别人的人，一定是一个内心柔软、充满爱与温暖的人，特别能感受到别人的友善、爱意、困境，特别能体谅、尊重别人，当对方没有在你的标准里表达爱意，你也是可以理解的。

　　所以，要找到懂你的人，自己可能也要先提升自己懂他人、爱他人的能力。

　　如果你觉得，我不愿意先成为懂别人的人，我希望直接有一个懂我的人出现，那么，可能很难“发现”那个人，也容易错失一些合适你的潜在对象。

　　如果你修通自己与提升自己方面遇到困扰，可以寻求专业心理咨询的帮助，解决内在的一些深层困扰，修通一些阻碍，这能让你在现实中收获自己想要的人生、经营好自己的婚恋关系。