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发布时间:2018-08-22
进入高中后,一些原本学习不错的孩子,当成绩和排名出现下降的情况,许多家长万分焦虑、担忧无比,对孩子提出这样的要求或那样的建议,结果却发现孩子产生抗拒,静不下心学习,成绩忽高忽低,导致父母更烦躁,也很失望。广州听说吧心理咨询中心费凛老师提醒,对孩子期望过高,很容易让孩子产生反抗或压抑的情绪,作为家长,应调整对孩子的期望值。
妈妈:“孩子现在是高三的文科生。初中的时候,学习很好,在班上前几名,家里人都觉得他能考上一本。不料上了高中,去学校寄宿后,他就开始松懈下来了,经常看小说,耽误了学习,成绩下降了。当时问他(成绩下降)怎么回事,他不肯说实话,骗我们说课程难度加大。我们还花钱给他报辅导班。后来老师告诉我们他这样是沉迷小说导致,我和他爸爸对他很生气,也很失望,不知道他怎么会变成这样,不让他玩手机、玩游戏,支持他看书,结果他竟然沉迷小说!!!我们就把他从学校接回来,在家盯着他复习、做作业,他的成绩有些上升。但一不盯了,不督促他了,他就放纵自己,无心学习,成绩又下来了。唉,我们对他真的很失望,真不知道这孩子怎么了,该怎么帮他了?”
孩子:“初中时我是一个脑子比较聪明、学习用心、成绩挺好的学生,是班上的班干部,家里人、老师同学都很喜欢我。考到了市重点高中后进入寄宿生活,刚开始挺不适应的,一是同学们都是很厉害的人,(对比之下)我在里面不算什么,也没做班干部,经常被人管,感觉好烦,不想听他们的,也不想跟他们说话;二是宿舍里的人总是因为一些小事斤斤计较,经常推卸责任,说我这里没搞干净、那里没放整齐,我都懒得理他们了,就看小说比较多,耽误了学习,学习成绩下降。下学期我妈知道我看小说的事情,把我骂了一顿,我跟她说不想住校,她就让我回家住了。
没有了住校的困扰,也分了文理科,之前那些同学我真是不想见了,我的学习比以前有了进步,在班上二十多名,父母为了我,做了很多事。但不知道怎么了,学习就是提不上劲。期末考试结束了,我买了本外国名著在家看,又被父母发现了,现在他们认为我快无可救药了,我自己很想努力,又不知道怎么平衡自己的娱乐和满足父母的期望,其实就是学习与放松的关系。”
广州听说吧心理咨询中心主任咨询师费凛老师解读:
生活中,父母对孩子有期望,孩子对父母也有着期望;妻子对丈夫有着期望,丈夫对妻子也有着不同的期望;老师对学生有期望,学生对老师也有期望;老板对员工有期望,员工对老板也有着自己的期望;甚至对一个陌生人,我们都会有期望,比如期望他不要招惹我们、期望他购买我们的商品、期望他能够伸出援助之手……期望是无处不在的。
期望是否合理?这就需要我们进行思考了。当父母对孩子的期望有所偏颇,比如期望孩子非常好、很聪明,或期望孩子很差劲、多依赖下父母等等,无形之中都会给孩子带来心理困扰,产生精神压力和心理负担。
一、过度期望,是一种巨大的压力
被他人期望、被他人需要,这会让我们产生愉悦感,因为这在某种程度满足了我们的自恋,让我们觉得“我不是孤独的、不重要的,有人关心我、看得起我”。但过度期望,又会让我们感到压力重重。
期望过度,对于期望者和被期望者来说,都会不愉快。在亲子关系中,对孩子有过度期望的父母,他们本身承受着一定的压力,内心存在焦虑、不满、失望、不安。同时,他们也把这些不安、不满、失望、焦虑的感觉传递给了孩子。孩子感觉自己不够好而让父母失望了,深感自卑、自责。孩子同时会很焦虑,觉得父母期望过高,害怕自己无力让父母满意。
二、期望背后,隐藏着不满意与攻击
在期望的背后,隐藏着不满意。期望落空后,很多人会产生愤怒与攻击。期望不太大的时候,不满意的程度也较小,所以不会大怒,也就不易造成伤害。但期望增加,不满意也就增加了,到一定程度就会呈现愤怒与攻击。比如,孩子平时考试因马虎而扣掉10分,父母会有些小生气、小责备,但若孩子在高考因马虎而扣掉10分,父母就会非常愤怒、失望。
从深层心理学上说,一切过度的期望,在潜意识层面都可能传递出期望落空后的恐惧、失望、无力。比如,一对毕业于名牌大学的夫妻,希望孩子成绩好,能够上他们的母校。从孩子很小的时候,他们就为实现这一理想作出很多努力。遗憾的是,孩子对自己的学习能力、自律能力非常质疑、不自信,高考成绩本科线都没达到。通过深入分析发现,这对夫妻潜意识里有很多对堕落、失败、无能的恐惧,这些恐惧以“期望”的名义传递到孩子身上。
三、承担起自己人生的责任
人生难免有缺憾,一些家长常常希望孩子能够具备自己所欠缺的特质,希望孩子从事自己曾经梦想却未能如愿的事业,希望孩子走自己所期望的道路。如此一来,孩子内心便产生了冲突:完成父母的人生期望PK实现自己的人生意义。
如果孩子、父母所望、所求,恰好一致,皆大欢喜;如果孩子并不想或不能成为父母所希望的那样,孩子会承受很大的心理负担以及内疚感,父母也会感到失落、失控。所以,家长要分清自己的期望与孩子的期望,把孩子视为一个独立的个体,孩子有孩子的人生之路;对孩子的期望不是为了实现自己的梦想,我们这一生是我们自己的责任。
四、父母对孩子的期待,要以孩子自身作为参照
父母对孩子的期待要合理,要以孩子自身作为参照。首先要了解孩子,看到孩子的所求、所愿、所需。在学习上,如果孩子基础较差,家长就不要一味要求孩子考上重点大学,若孩子觉得自己离这个目标太远,就容易被击败,容易失去信心。家长可根据具体情况,陪孩子做恰当的事情、设立恰当的目标,孩子一旦有了自信心,会更有动力去弥补自己的不足。
结语:在生活中,我们常常会对其他人有过度期待,及时反省自身,承担起自己该承担的责任,才会让自己的生活有条不紊、人际关系变得轻松和谐。
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