恋爱心理咨询：要求不高，为何遇不到合适的人？

　　3.14白色情人节到了，张丽心情又低落了，想约个人聊聊天，发现小姐妹们要么得陪老公，要么早就约了男友，剩下自己孤孤单单，连个一起吃饭的人都没有。

　　在感情上，张丽时常感到很挫败。已经三十岁的她，认为自己的要求并不高，很纳闷为什么就是遇不到合适的人。

　　工作至今，凭着自己的努力和父母的支持，置了房、买了车。本想自己条件好些，更容易找到优秀的对象，然而现实好像事与愿违。

　　曾经谈过三次恋爱，但基本不超过一年。以前张丽总觉得自己年轻、稚嫩，对方也不太成熟，彼此不适合的地方比较多，而且，在感情上张丽“宁缺毋滥”，追求高质量的爱情，不想为了结婚而恋爱，需要有感觉，并且“门当户对”。所以，每次恋爱都处于“观望状态”，不敢太投入，分了也就分了。

　　为了抓紧时间提升自己，张丽越来越没有心思、耐心谈恋爱。她工作比较繁忙，经常连续几周加班，不加班时又不断学习来提升自己的知识、技能，没有多余的时间想恋爱的事情。

　　另外，她年纪轻轻便在事业上取得不错的成就，一个人生活得不错，她担心恋爱后要去迁就男人，要分出更多的精力去照顾对方的情绪。

　　因此，她很希望找到一个在精神上能够理解自己、条件上与自己吻合的男友，希望爱情能够让自己的生活“锦上添花”。

　　对于择偶标准，张丽觉得自己的要求不高，只要求男友比自己强那么“一点点儿”：

　　1、身体健康，身高要比自己高，起码得178-184cm;

　　2、不能太胖，也不能太瘦;

　　3、长相要看得顺眼，不能太丑;

　　4、爱运动，生活健康规律;

　　5、工作能力要比自己强，收入要比自己高;

　　6、学习力强，有上进心;

　　7、会做家务，无大男子主义，喜欢男女平等;

　　8、思想开明，遇事积极沟通，多理解，而不是憋着不说或让女人去懂;

　　9、家庭条件不能太低，起码是城市户口;

　　10、父母开明(以免有婆媳矛盾)，父母身体健康且有能力养活自己，最好无兄弟姐妹等复杂关系……

　　然而，这些标准，家人朋友一听，就觉得太完美了，打趣她“这样的男人早就名草有主了，还等着你?!”

　　这两年，妈妈与张丽说话更不客气了，直言这样的男人根本就看不上她。

　　张丽委屈得直跺脚，觉得妈妈不仅不支持自己，还打击自己，自己这么多年这么努力，不就是想找个好点儿的吗，怎么最后反而变成自己的错呢。而且，张丽觉得自己根本就不差啊：高学历，长相虽不是美女但也耐看啊，经济无忧、个性独立，凭什么配不上好男人呢!!!

　　张丽内心焦虑、无助，烦躁，不时劝慰自己“没人爱，自己得更爱自己，好好工作吧”，全部心思投入工作让自己忘记烦恼，或者自我调侃，“可能我就适合单身吧”，收回对爱情的期待，没有动力恋爱。

　　其实，很多“剩女”的心底或多或少都渴望得到真爱。但因一些原因，在爱情中她们更谨小慎微，渴望一份完全与自己幻想中一致的爱，渴望一个完全适合自己的恋人。

　　然而，所有的合适是，两个人的相互迁就和改变。没有天生合适的两个人，彼此共同朝着一致的方向努力，便是最好的爱情。

　　可她们内心有太多的恐惧，给爱情、给对方设下了条框限制，用这些条框保护自己，也让自己错过了真正去了解异性、了解爱情真相的机会。

　　被剩下的女性多少有以下三种心态：

　　一、在自己的幻想中画地为牢

　　许多剩女诉苦没有满意的男人吸引自己时，她们总强调自己要求并不高。这是她们的真实感受!

　　身高没有175cm，太矮，剥夺了她们穿高跟鞋的权利，更让她们今后拥有一个矮个子宝宝;

　　年薪没有10W+，肯定得一起吃苦、熬日子，以后有了孩子，孩子也得遭罪;

　　男方事业忙，过了激情期，肯定会把精力都放在他的事业上，到时就得自己一个人操持家务、带孩子，要男人有什么用;

　　好不容易，有人介绍，加了微信，聊了几天，感觉对方没有自己想象的热情，觉得对方不够喜欢自己。(姑娘啊，大家都是成年人了，不是未成年人动不动就热血、激情啊?而且，对方才认识你几天啊，太热情不是更有病吗?)

　　或者，感觉对方某句话、某个地方不符合自己的期待，便立马兴趣索然，抽回自己的情感，不想搭理对方。(姑娘啊，除了一见钟情，你确定你真正能发现适合自己的人???)

　　再过几天，真的凉凉了……

　　所以，很多时候，姑娘是自己给自己筑起了一堵墙，自己中断了认识爱情、结识新朋友的机会啊。最终，外面的人很难进来，她们也很难出去，“画地为牢”，在里面编织自己以为最合理的标准、最正确的爱情。

　　二、自恋又自卑的心态

　　多数剩女在事业上是不折不扣的工作狂。她们用自己的青春换来工作业绩的累累硕果。事业有成的自豪感提升了女人自我价值实现的满足感，可谓女强人。

　　既然自己都这么“强”了，经济独立，生活独立，那又为何要在男人面前委屈自己呢?所以，她们陷入了一个怪圈：她们想找一个更强大、更优秀的男人;如果现在没有，就表明自己还不够强大、还不够优秀，所以要更加优秀、更加强大。

　　当她们表面更强大、更优秀后，她们依旧想要一个更强大、更优秀的男人，那些在同龄人看来已经很优秀的男性，在她们看来是不如自己的，更达不到自己理想伴侣的标准，自然不屑一顾。

　　其实，一个人的强大，并不仅仅是智力、经济、事业上的强大，更是心理上充满弹性。很多人虽然智力一般，生活条件一般，但内心充满爱和温暖，即使在困境中也能看到出路，有能力经营一个幸福快乐和谐的婚姻。而有些女性，在感情上不够豁达，容不得爱情、伴侣有任何瑕疵，因为心窄，看问题的角度也就窄了，本不是问题的地方也变成了无法解决的问题。

　　三、等待心态

　　生活节奏加快，工作日益忙碌，生活成本高，加重了宅风气的盛行。一星期七天有五天是为生活奔波的女人们，到了周六日便只想好好休养生息，宅在家中不化妆不打扮睡个天昏地暗。甚至平时下班也只想赶紧回家休息，没有多余精力出门社交。

　　躲在家中，又拒绝相亲，一个月、半年都没认识新的朋友，怎么可能会遇到适合的人呢?

　　像张丽这样整日在职场打拼，认识的人基本是工作圈子的，而这些人中若真有感觉，张丽也不会“迟迟不出手”;圈外的人，又没有机会去相识。再加上她多年单身的惯性，就更加没有动力去寻找对象。

　　好吧，姑娘，如果你是这种状态，月老想牵线，你也没给他机会呀。

　　广州心理咨询提醒：姑娘，有些问题无法解决，在某种程度是因为你根本不想解决。你很明白如果解决了这个问题，事情就会变得更糟，所以只好这样了。这样虽不好，却已经是最好的了。是不是?面对找不到对象的问题，不妨问问自己到底是什么阻碍了自己呢?

　　当你能面对内心的阻碍，走出去，你会更真实地看待伴侣与爱情，更客观、更有勇气面对爱情的美好和不足，也将学会对爱情和伴侣更多的信赖和宽容。如果你在面对自己内心阻碍时，有些害怕、迷茫，可寻求专业情感咨询师的帮助。希望下个情人节，你的身边有爱人陪伴。